ヨウサマの減塩厚揚げの野菜あんかけ

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
デパ地下を散策していると、しめじ、椎茸、舞茸を使用したマリネ、あんかけで盛り上がってます。私にはしょっぱいので自分で作ります。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩厚揚げの野菜あんかけ
デパ地下を散策していると、しめじ、椎茸、舞茸を使用したマリネ、あんかけで盛り上がってます。私にはしょっぱいので自分で作ります。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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