栄養士レシピ＊豚肉と根菜のほっこり煮 池田薬局管理栄養士 @cook_40334424 秋田県 寒い季節におすすめの根菜や生姜を使用したほっこりする味噌煮です。 もっと読む 寒い季節におすすめの根菜や生姜を使用したほっこりする味噌煮です。 もっと読む 栄養士レシピ＊豚肉と根菜のほっこり煮 池田薬局管理栄養士 @cook_40334424 秋田県 寒い季節におすすめの根菜や生姜を使用したほっこりする味噌煮です。 もっと読む 寒い季節におすすめの根菜や生姜を使用したほっこりする味噌煮です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 豚バラ肉 100g れんこん 1/2個 長ねぎ 1/2本 こんにゃく 1/3個 にんじん 1/2本 生姜 １片 ★みそ 大さじ１ ★しょうゆ 大さじ1/2 ★砂糖 大さじ1/2 ★水 300ml ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料です 2 れんこんは半月、にんじん・こんにゃくは乱切り、しょうがはみじん切りに、ねぎは1/3を小口切り、2/3を斜め切りにする。 3 中火で熱したフライパンにごま油をひき、しょうが、れんこん、にんじん、こんにゃくを入れて外側に火が通るまで炒める。 4 全体に油が馴染んだら、豚肉も加え、中火で炒める。 5 豚肉の色が変わったら、斜め切りのねぎと★を加え中火で約15分程煮て、すべての具材が食べやすい柔らかさになったら火を止める 6 小口切りにしたねぎをかけて完成。 コツ・ポイント 七味やごまをかけても美味しい！大根やごぼうを入れても美味しい！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24112042 コピーしました！ 池田薬局管理栄養士 @cook_40334424 2024/09/24 06:43に公開 秋田県 フォロー中 フォローバック フォロー 池田薬局の管理栄養士・栄養士のレシピです＊ 栄養面も考えて作成しております。もしよろしければ参考にしてください！ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 にんじん れんこん こんにゃく 豚バラ肉 味噌 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ タルタルドレッシング（サウザン風） ジャンボピーマンの玉子つつみ焼き シンプル揚げ焼●鶏もも肉のマヨかけ揚げ焼き ひもとうがらしの洋風ご飯泥棒 救済常備菜 TAKEMATSU🥖カレーラスク＆クルトン 揚げない！大学芋 おさつボール 小松菜とえのきの煮びたし 秋なすの濃厚とろとろ回鍋肉定食😋 うちのきんぴらごぼう Keto crab rangoon Baked Apples 🍎 Berry Green Smoothie Cottage Cheese Chaffles にんにくたっぷり！美味しいトマトパスタ 人参がうまい♪ れんこんのきんぴら 大分地元飯：鶏飯 高校生男子お弁当24年9月20日 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24112042
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