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不器用でも簡単。納豆オムレツ
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不器用でも簡単。納豆オムレツ-レシピのメイン写真

不器用でも簡単。納豆オムレツ

さんおと
さんおと @cook_107930032

誰でも作れる巻かないオムレツです。多少失敗しても関係ありません。ご飯やお酒に合います。高タンパクで長ネギも入りで身体に良いです。

誰でも作れる巻かないオムレツです。多少失敗しても関係ありません。ご飯やお酒に合います。高タンパクで長ネギも入りで身体に良いです。

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不器用でも簡単。納豆オムレツ

さんおと
さんおと @cook_107930032

誰でも作れる巻かないオムレツです。多少失敗しても関係ありません。ご飯やお酒に合います。高タンパクで長ネギも入りで身体に良いです。

誰でも作れる巻かないオムレツです。多少失敗しても関係ありません。ご飯やお酒に合います。高タンパクで長ネギも入りで身体に良いです。

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材料

2人分
  • 玉子 2個
  • 納豆 3パック
  • 長ネギ 40g
  • 紅生姜 15g
  • 油 小さじ1
  • 納豆付属のタレ、カラシ 各3
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作り方

  1. 1

    蓋付きの片手小鍋に油をまんべんなく塗ります

    • 不器用でも簡単。納豆オムレツ作り方1写真
  2. 2

    鍋の中に玉子2個を割り入れ、紅生姜15g、長ネギ輪切り40g、納豆3パック、付属のカラシ3を入れます。タレは入れません。

    • 不器用でも簡単。納豆オムレツ作り方2写真
  3. 3

    鍋の中で適当に混ぜます。❷❸はボウルでやると焦げ付きにくくなりますが、洗い物が増えます。

    • 不器用でも簡単。納豆オムレツ作り方3写真
  4. 4

    蓋をして中火で1分。材料が常温の場合は不要です。その後弱火にして触らず9分蒸し焼きにします。固さはお好みで調整します。

    • 不器用でも簡単。納豆オムレツ作り方4写真
  5. 5

    火を止めてヘラ等でキレイに剥がれるようにします。ひっくり返して皿に盛ります

    • 不器用でも簡単。納豆オムレツ作り方5写真
    • 不器用でも簡単。納豆オムレツ作り方5写真
  6. 6

    多少焦げ付いたらそれも入れましょう。サクサクした食感が楽しめます。この時に黒焦げの場合は入れません。

  7. 7

    納豆のタレ1つ分を回し掛けて出来上がり。通常の食べ方より塩味を強く感じますので入れすぎ注意。足りない場合は足して下さい。

    • 不器用でも簡単。納豆オムレツ作り方7写真

コツ・ポイント

多少崩れようが焦げようがドンマイです。納豆のタレは最初に入れると焦げやすくなってしまいますので我慢です。

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さんおと
さんおと @cook_107930032
2024/09/24 10:44に公開
茨城県つくば市で単身赴任中。お酒好きなので地元の美味しい野菜を使った簡単おつまみを自己流で作ることが多いです。
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このレシピのキーワード

オムレツ 卵 納豆 長ネギ

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