豚バラ肉とナスの油淋鶏風

オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305
テレ東「晩酌の流儀」で紹介された「なすの油淋チー」を参考に自分の好みでアレンジしました。鶏は使いませんが豚バラ肉の薄切りでも美味しく仕上がりますよ。
豚バラ肉とナスの油淋鶏風
テレ東「晩酌の流儀」で紹介された「なすの油淋チー」を参考に自分の好みでアレンジしました。鶏は使いませんが豚バラ肉の薄切りでも美味しく仕上がりますよ。
作り方
- 1
ナスは縦4等分に切る。長ネギは白い部分をみじん切り。ニンニクとショウガもみじん切りにする。
- 2
◇に☆を加えてよく混ぜる。10分以上おいて味を馴染ませ油淋ソースにする。
- 3
フライパンに油をひきなすを加えて全体に馴染ませる。ナスの皮から中火にかけて身側を含めクタクタになるまで揚げ焼きにする。
- 4
鍋に湯をフツフツ状態まで沸かして酒を加える。グラグラ煮立たせない火加減で豚を湯がき色が変わったらザルに移す。
- 5
皿に3のナスで輪をつくるように並べる。中央に4の豚をシッカリ湯切りしてから盛りつける。
- 6
5の豚に2の油淋ソースをタップリかければできあがり。
コツ・ポイント
1では、ナスはすぐに使うので水に晒さなくても大丈夫です。2で☆に加えたカンタン酢はミツカンの製品で、酸味に旨味と甘味が上乗せされます。3では、ナスの皮を下にして軽く焼き色がつくまで揚げ焼き。身側に返して全体がクタクタになるまで加熱します。
似たレシピ
-
レンジで!なすの油淋鶏(ユーリンチー)風 レンジで!なすの油淋鶏(ユーリンチー)風
レンジで3分加熱して、たれをかけるだけ!揚げるより焼くよりヘルシーな仕上がりに♪夏の一品に、たっぷりのなすをどうぞ☆ ほっこり~の -
超簡単で、激旨~♪ 長茄子の油淋鶏 超簡単で、激旨~♪ 長茄子の油淋鶏
正確に言うと鶏肉は使っていませんので、長茄子の油淋ソースかけです。蒸した長茄子に油淋ソースがめっちゃ合いますよ~ マイケルの料理 -
焼くだけ!なすの油淋鶏(ユーリンチー)風 焼くだけ!なすの油淋鶏(ユーリンチー)風
焼いたなすにたれをかけただけなのに、手の込んだような味に♪あと一品欲しい時、たっぷりのなすを消費したい時にいかがですか☆ ほっこり~の -
揚げない油淋鶏☆簡単なのにウマシです! 揚げない油淋鶏☆簡単なのにウマシです!
テレビ番組で紹介されたレシピを参考にしました。食材と調味料の選択は自分の好みで。段取りはお手軽優先でアレンジ済みです。 オヤジの仕事場ゴハン -
-
油淋鶏(ユーリンチー) 油淋鶏(ユーリンチー)
甘酢をかけた鶏肉の素揚げです。表面はカリカリで中はジューシーに仕上げるため、鶏肉を油をかけながら揚げます。 お店では衣をつけたものもありますが、今回は素揚げにしてます。 nin -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24134293