さつまいもごはんで豚丼 医誠会国際総合病院 @cook_40375588 甘いさつまいもが甘辛いタレによく合います。【レシピの生い立ち】いつものさつまいもごはんとは一味違うものを作りました。 もっと読む 甘いさつまいもが甘辛いタレによく合います。【レシピの生い立ち】いつものさつまいもごはんとは一味違うものを作りました。 もっと読む さつまいもごはんで豚丼 医誠会国際総合病院 @cook_40375588 甘いさつまいもが甘辛いタレによく合います。【レシピの生い立ち】いつものさつまいもごはんとは一味違うものを作りました。 もっと読む 甘いさつまいもが甘辛いタレによく合います。【レシピの生い立ち】いつものさつまいもごはんとは一味違うものを作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 米 1合（150g） さつまいも 100g（皮をむいたもの） 酒 小さじ1(5g） 豚ローススライス 160g (A)おろしにんにく 1g (A)濃口醤油 大さじ1（18g） (A)酒 大さじ1（15g） (A)みりん 大さじ1（18g） 油 小さじ1（4g） 青ねぎ 10g 栄養量(1人分) エネルギー 583kcal たんぱく質 21.8g 脂質 18.2g 炭水化物 82.5g 食塩相当量 1.4g 医誠会国際総合病院の管理栄養士考案レシピ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつまいもを1㎝角に切り、水にさらす。 2 米を研ぎ、酒小さじ1を入れ炊飯器の目盛りに合わせて水を入れる。その上に水気を切った①を入れ、通常通り炊飯する。 3 青ねぎを小口切りにする。 4 (A)のおろしにんにく、濃口醤油、酒、みりんを混ぜ合わせる。 5 熱したフライパンにサラダ油を引き、豚ローススライスを焼く。火が通ったら④をかけて味をなじませる。 6 炊き上がった②を器に盛り付け、⑤と③を乗せて完成。 コツ・ポイント 米とさつまいもは混ぜずに炊飯してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24140508 コピーしました！ 医誠会国際総合病院 @cook_40375588 2024/10/16 04:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2023年10月、大阪市北区扇町に医誠会国際総合病院を開設しました！ヘルシーカフェやキッチンスタジオも併設し、美味しいだけではない健康に役立つ情報を管理栄養士が発信していきます。 もっと読む このレシピのキーワード 豚丼 ご飯 さつま芋 豚ロース薄切り 酒 青ネギ 米 似たレシピ その他のレシピ 季節の味！ 実山椒とたけのこの佃煮 鮭の粕漬け焼き甘めの名古屋風♪ チンゲン菜のタイ炒め はちみつ🍯チーズ🧀酢納豆オープンパン🍞 最高に美味しいきのこリゾット しみしみ玉ねぎと白滝の🤤豚バラ肉豆腐☆ 簡単☆我が家のジャーマンポテト 豚の角煮 さつまいももち 白菜と豚肉のくたくた煮 No Bake Chocolate Peanut Butter Cheesecake Tomato Bisque Jamaican brown stew fish Corn Soup 🌽 My Hurricane Milton Sandwich 2024 さつまいもとりんごのマヨグルトサラダ パンに乗せるだけ！簡単スライスシリーズ 栄養士の卵★ブロッコリーソースのグラタン チヂミのたれ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24140508
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