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ペパーミントDEアボカドバナナスムージー
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ペパーミントDEアボカドバナナスムージー-レシピのメイン写真

ペパーミントDEアボカドバナナスムージー

地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師
地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師 @cook_40267518

無農薬のフレッシュペパーミントを使い、クリーミーかつ後味サッパリで美味しい、氣の巡りが良くなり消化官の働きを促す美腸スムージー🌿

無農薬のフレッシュペパーミントを使い、クリーミーかつ後味サッパリで美味しい、氣の巡りが良くなり消化官の働きを促す美腸スムージー🌿

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ペパーミントDEアボカドバナナスムージー

地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師
地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師 @cook_40267518

無農薬のフレッシュペパーミントを使い、クリーミーかつ後味サッパリで美味しい、氣の巡りが良くなり消化官の働きを促す美腸スムージー🌿

無農薬のフレッシュペパーミントを使い、クリーミーかつ後味サッパリで美味しい、氣の巡りが良くなり消化官の働きを促す美腸スムージー🌿

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材料

2人分
  • フレッシュペパーミント 1カップほど
  • アボカド 小1個
  • バナナ 大2本
  • ヘンプパウダー 大さじ1
  • 浄水 400ml
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作り方

  1. 1

    ペパーミントは氣にならなければ茎ごと使い、上記の材料すべてブレンダーに入れ滑らかになるまで撹拌する。

  2. 2

    グラスに注ぎ、飾りにペパーミントの葉を乗せれば出来上がり🌿

コツ・ポイント

ペパーミントには、氣の巡りを良くしたり、消化管の働きを促す作用があります。
ペパーミントの量はカップにギュウギュウに詰めて1カップほどにしてくださいね♡

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地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師
地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師 @cook_40267518
2024/10/05 06:42に公開
ベジタリアン/看護師/アシュタンガヨガ実践者/ローフードマイスター/現代レイキマスター/ライタリアンレイキマスター/漢方養生指導士/漢方薬膳スタイリスト等の資格や経験を活かし『本当の美と健康をお伝えする♡地球に優しく生きる心身魂の調和看護師みき』として活動中♪
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ アボカド

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