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麻の実(ヘンプシード)のチュイール
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麻の実(ヘンプシード)のチュイール-レシピのメイン写真

麻の実(ヘンプシード)のチュイール

meguchica
meguchica @cook_40230082

家にあるもので健康おやつ!
お好みのシードやナッツにかえても◎
ほろ、サク、ふわっ、色々な食感を楽しめます。

家にあるもので健康おやつ!
お好みのシードやナッツにかえても◎
ほろ、サク、ふわっ、色々な食感を楽しめます。

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麻の実(ヘンプシード)のチュイール

meguchica
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家にあるもので健康おやつ!
お好みのシードやナッツにかえても◎
ほろ、サク、ふわっ、色々な食感を楽しめます。

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材料

天板1枚分
  • 麻の実 200g
  • 砂糖 100g
  • 薄力粉 20g
  • 卵 2個
  • 塩 一つまみ
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作り方

  1. 1

    オーブン170度・15分で予熱開始

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ溶いておく。

  3. 3

    ②に残りの材料を全て入れてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    シートを敷いた天板に②を薄く広げて焼く。

  5. 5

    様子を見つつ15分前後焼き、
    きつね色になったら完成!

    • 麻の実(ヘンプシード)のチュイール作り方5写真
  6. 6

    ・温かいうちにヘラ等で切っておくのが◎

    • 麻の実(ヘンプシード)のチュイール作り方6写真

コツ・ポイント

・生地は薄めと厚め、お好みで焼いてみてください。
・
砂糖の一部をハチミツにしても!

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meguchica
meguchica @cook_40230082
2024/10/06 20:05に公開
簡単・時短・コスパ◎ & 体にやさしいメニューを探求中。化学調味料不使用です。
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薄力粉 卵

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