鮭のちゃんちゃん焼き♪簡単レシピ冷え性に 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 みかかめさん、つくれぽありがとう!鮭(温経散寒)は、冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪鮭は、薬膳では、むくみの改善、筋肉のつりによく使われます♪キャベツ・人参と一緒にちゃんちゃん焼きにしました♪ 鮭性味:甘・温帰経:脾・胃効能:補益気血・健脾温胃和中適応症:気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫#鮭 #鮭レシピ #鮭簡単レシピ #鮭のちゃんちゃん焼き #魚料理 #味噌 #キャベツ #キャベツ大量消費 #フライパン #フライパン料理 #薬膳 #冷え性 #魚嫌いでも食べやすい #材料3つ #寒がり #疲れやすい #豊田市漢方 #豊田市薬膳 #豊田市漢方薬 もっと読む みかかめさん、つくれぽありがとう!鮭(温経散寒)は、冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪鮭は、薬膳では、むくみの改善、筋肉のつりによく使われます♪キャベツ・人参と一緒にちゃんちゃん焼きにしました♪ 鮭性味:甘・温帰経:脾・胃効能:補益気血・健脾温胃和中適応症:気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫#鮭 #鮭レシピ #鮭簡単レシピ #鮭のちゃんちゃん焼き #魚料理 #味噌 #キャベツ #キャベツ大量消費 #フライパン #フライパン料理 #薬膳 #冷え性 #魚嫌いでも食べやすい #材料3つ #寒がり #疲れやすい #豊田市漢方 #豊田市薬膳 #豊田市漢方薬 もっと読む 鮭のちゃんちゃん焼き♪簡単レシピ冷え性に 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 みかかめさん、つくれぽありがとう!鮭(温経散寒)は、冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪鮭は、薬膳では、むくみの改善、筋肉のつりによく使われます♪キャベツ・人参と一緒にちゃんちゃん焼きにしました♪ 鮭性味:甘・温帰経:脾・胃効能:補益気血・健脾温胃和中適応症:気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫#鮭 #鮭レシピ #鮭簡単レシピ #鮭のちゃんちゃん焼き #魚料理 #味噌 #キャベツ #キャベツ大量消費 #フライパン #フライパン料理 #薬膳 #冷え性 #魚嫌いでも食べやすい #材料3つ #寒がり #疲れやすい #豊田市漢方 #豊田市薬膳 #豊田市漢方薬 もっと読む みかかめさん、つくれぽありがとう!鮭(温経散寒)は、冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪鮭は、薬膳では、むくみの改善、筋肉のつりによく使われます♪キャベツ・人参と一緒にちゃんちゃん焼きにしました♪ 鮭性味:甘・温帰経:脾・胃効能:補益気血・健脾温胃和中適応症:気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫#鮭 #鮭レシピ #鮭簡単レシピ #鮭のちゃんちゃん焼き #魚料理 #味噌 #キャベツ #キャベツ大量消費 #フライパン #フライパン料理 #薬膳 #冷え性 #魚嫌いでも食べやすい #材料3つ #寒がり #疲れやすい #豊田市漢方 #豊田市薬膳 #豊田市漢方薬 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鮭 小7切れ(大なら3切れ) かたくり粉+塩こしょう 大さじ2+少々 キャベツ 300~500g 人参 1本 酢 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 てんさい糖 大さじ2 生姜汁 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料をそろえる 2 鮭は塩こしょうを軽くふり、下味をつける 3 鮭の水気をキッチンペーパーでふき取り、適当な袋に片栗粉を入れ、 4 片栗粉を鮭に全体的にまぶし、余分な粉をはたく 5 フライパンに油少々を入れて熱し、5の鮭の皮を下にして焼く 6 鮭を裏返したら、千切りした人参・3cm角に切ったキャベツを入れて、火が通りにくいなら、蓋をして、弱火にして、蒸し焼きする 7 酢・てんさい糖・生姜汁・しょうゆを混ぜて、タレを作る 8 キャベツがしんなりしたら、タレをかける 9 味がしみたら、出来上がり! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24160939 コピーしました! 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 2024/11/09 02:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。 もっと読む このレシピのキーワード ちゃんちゃん焼 鮭 片栗粉 にんじん キャベツ 似たレシピ その他のレシピ やわらか極上プリン ナンプラー無しで本格的!ガパオライス レタスと豚肉の味噌汁🥬 9/18ヨッチャン☆焼きたらこお弁当 9/17ヨッチャン☆焼肉弁当 ホットプレートで明太子チーズもんじゃ焼き シャキシャキ蓮根のはさみ焼き🐾 柔らか♡鶏むねとさつまいもの味噌マヨ炒め 鶏むね肉と大根のこっくり炒め しみしみ巾着たまご Overnight Oats Fall-Off-The-Bone Ribs Leftovers: Lamb and Bean Burrito and a Puddle of Hot Sauce Biscuits Lazy pumpkin choc chip banana bars!! おススメ!パクチーとカニかまのチヂミ♬ 旨味ぎっしり小松菜と舞茸のオイスター炒め お豆腐のふわしゅわチョコパウンド 柔らか♡鶏むねとさつまいもの味噌マヨ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24160939