腸活!紅玉の寒天&ヨーグルト

森永乳業のキッチン @morimilk
ピンク色がかわいい!甘酸っぱい紅玉を使った寒天ゼリーとビヒダスヨーグルトを合わせたデザートです。
食物繊維を含むりんごや寒天と、ビフィズス菌入りのヨーグルトの組み合わせは腸活におすすめです。
腸活!紅玉の寒天&ヨーグルト
ピンク色がかわいい!甘酸っぱい紅玉を使った寒天ゼリーとビヒダスヨーグルトを合わせたデザートです。
食物繊維を含むりんごや寒天と、ビフィズス菌入りのヨーグルトの組み合わせは腸活におすすめです。
作り方
- 1
紅玉は皮をむき、芯を取り除いて8等分にし、薄くスライスします。
- 2
皮と一緒に鍋に入れて砂糖をまぶし、約30分水分が出てくるまで置いておきます。
- 3
②の紅玉を弱火にかけ、やわらかくなってきたらつぶしながら混ぜます。汁気がなくなってきたら火を止め、皮を取り出します。
- 4
③に水と寒天を入れて火にかけ、沸騰後2~3分かき混ぜながら煮溶かします。バットに移し、冷蔵庫で約2時間冷やし固めます。
- 5
器に一口大にした④とヨーグルトを盛り付け、ミントを飾ります。
コツ・ポイント
紅玉は約1個分です。
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