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青パパイヤのスパニッシュオムレツ
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青パパイヤのスパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

青パパイヤのスパニッシュオムレツ

ゆきちゃん農園
ゆきちゃん農園 @cook_40427836

材料は冷蔵庫にあるものでできて、
材料を切って混ぜて焼くだけ❗️
忙しいときでも簡単にできます。
お子様も大好き❤

材料は冷蔵庫にあるものでできて、
材料を切って混ぜて焼くだけ❗️
忙しいときでも簡単にできます。
お子様も大好き❤

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青パパイヤのスパニッシュオムレツ

ゆきちゃん農園
ゆきちゃん農園 @cook_40427836

材料は冷蔵庫にあるものでできて、
材料を切って混ぜて焼くだけ❗️
忙しいときでも簡単にできます。
お子様も大好き❤

材料は冷蔵庫にあるものでできて、
材料を切って混ぜて焼くだけ❗️
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材料

2人分(20㎝のフライパン)
  • 青パパイヤ 200g
  • QBチーズ 2つ
  • プチトマト 4つ
  • ベーコン 3枚
  • 鶏卵 4ケ
  • 塩胡椒 少々
  • ケチャップ 適宜
  • 油 適宜
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作り方

  1. 1

    青パパイヤは皮を剥き千切りし、水に晒してアクをとり、ザルにあげて水気をとっておく。

    • 青パパイヤのスパニッシュオムレツ作り方1写真
  2. 2

    ベーコンは適当な大きさ、プチトマトは4等分、QBチーズは1㎝くらいに切っておく

    • 青パパイヤのスパニッシュオムレツ作り方2写真
    • 青パパイヤのスパニッシュオムレツ作り方2写真
  3. 3

    ボールに卵を割り入れ、2の材料を全ていれ、よくかき混ぜる

    • 青パパイヤのスパニッシュオムレツ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき、3を流し込んで、中火焼いていく

    • 青パパイヤのスパニッシュオムレツ作り方4写真
  5. 5

    全体に火が通ったら、ひっくり返して反対側を焼く

  6. 6

    両面に色がついたら
    お皿に持って出来上がり。
    ケーキのように8等分すると、食べやすい。

    • 青パパイヤのスパニッシュオムレツ作り方6写真
    • 青パパイヤのスパニッシュオムレツ作り方6写真
  7. 7

    お好みで、ケチャップをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

青パパイヤは、角切りより、千切りの方が火の通りがよく、ジャガイモっぽい。

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ゆきちゃん農園
ゆきちゃん農園 @cook_40427836
2024/10/16 10:10に公開
静岡県富士宮市で無農薬の青パパイヤを栽培しております。日本中に青パパイヤの美味しさ、食べやすさ、効能をお伝えしたく、日々レシピを考え作っています。便秘がちの方に特にオススメの青パパイヤです。日常の生活に取り入れて、日々の健康維持に役立って欲しいです。
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このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ ベーコン ミニトマト 卵 チーズ パパイア ケチャップ

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