じゃがいもは皮を剥き１センチの輪切り、ボールに入れ濡れたキッチンペーパーを被せラップする。レンジ６００W６分半チンする。

①を粗くフォークで潰し、残りの材料を入れ、さっと混ぜる。温かいうちに召し上がれ。