簡単もう１品。アルミカップに入れて焼けば、お弁当おかずにもなります。
１人分：56kcal／たんぱく質1.4g／食塩相当量0.1g／野菜使用量40g

■長瀞町食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。
■この献立について
（主食）ごはん／（主菜）鶏肉のきのこ炒め（レシピID: 24114217）／（副菜）小松菜としらすの磯和え（レシピID: 24194871）／（副菜）簡単☆かぼちゃのチーズ焼き
【献立１人分】
エネルギー：543kcal(ごはん150g含)
たんぱく質：21.5g（16％エネルギー）
食塩相当量：1.7g
野菜使用量：175g