市販の冷凍菜の花を使用で時短！味付けはシンプルにポン酢だけ。ポン酢おひたし？立派な副菜。菜の花を手軽に楽しめる火を使わないレンジレシピです♪

砂糖を使いますが、普段料理に砂糖を使わないひとには意外な旨みかも。体質の問題で冷凍菜の花を茹でる場面が本編にありますが、レンジ加熱でもかまいません。簡単美味な副菜♪

レンジで加熱した菜の花を、麺つゆとすりおろした生姜で和えました。お弁当にもオススメです。

冷凍の菜の花とむきえびを使った簡単美味な火を使わない一品。創味シャンタンは本格感のある鶏ガラスープの素ですが、普通の鶏ガラスープの素でも大丈夫です。心身面に問題がないなら、レンチンの際に出現するスープはごはんにかけて食べてもいいかも！副菜、おかず、あと一品に♪

冷凍菜の花　使いました

旬の菜の花を、レンジ加熱で簡単調理☆ごはんやお酒にもよく合い、忙しい日のあと一品！や作り置きにも便利です。

付け合わせや副菜の一品に！春の菜花、美味しく食べてください。

冷凍菜の花を使えばとても簡単に春の味を楽しめます(^^)クセも少なく食べやすい！

旬の菜の花と雑魚をレンジ加熱で一品にしてみました

冷凍の菜の花は年中使えて便利！簡単にお味噌汁の美味しい具になってくれます。菜の花パワーで健康生活。優しい味だよ。

冷凍の菜の花を美味しく食べたいかたへ贈るレシピ。おかずにも、肴にもいいかも！あんばいがむずかしいなら、しらすを散らして？

包丁を使わない！火も使わない！！レンジで簡単あっという間に作れちゃいます。