いんげん 人参 竹輪の胡麻和え

友友❀
友友❀ @cook_40369247

甘みを入れず、酢醤油に…
お弁当にも美味しい!

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材料

  1. 人参 適量
  2. いんげん豆 適量
  3. ちくわ 適量
  4. すりごま 適量
  5. 酢 醤油 適量

作り方

  1. 1

    人参 いんげんを食べ良い大きさに切り、サッと塩ゆでしておく ちくわは1口大に切っておく

  2. 2

    ボールに、すりごま 酢 醤油を混ぜあわせ、①の水気をよくきって、和えれば、できあがり!

コツ・ポイント

ゴマ多めで、酢醤油に混ぜ、材料に絡める感じに和えるのが美味しい

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友友❀
友友❀ @cook_40369247
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なるべく身体に良いものを… 今日も美味しかった(*´▽`人)
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