混ぜるだけ!簡単オートミールクッキー

羊めぇめぇ
羊めぇめぇ @cook_40096620

・油なし!小麦粉なし!のとってもヘルシーなクッキーです
・30分以内で作れます
・一晩冷蔵庫に置いて翌日食べても美味しいです

混ぜるだけ!簡単オートミールクッキー

・油なし!小麦粉なし!のとってもヘルシーなクッキーです
・30分以内で作れます
・一晩冷蔵庫に置いて翌日食べても美味しいです

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材料

1人分
  1. オートミール 50g
  2. きな粉 7g
  3. すりごま(無くても可) 10g
  4. みりん 10g
  5. 牛乳(豆乳でも可) 30g

作り方

  1. 1

    オートミールは粉砕してもOK
    (今回ロールドオーツタイプを使用しましたが、他の種類でも可)
    ・粉砕するとよりまとまります

  2. 2

    オーブンを170℃に予熱しておく
    ・先にやると楽です

  3. 3

    全ての材料を混ぜる

  4. 4

    全体がしなっとなったら、

  5. 5

    バットにクッキングシートを敷いて、盛り付ける
    ・このとき、スプーンでギュッと上から押すと固まりやすいです

  6. 6

    少し焦げ目がついたら完成!冷やすとより固まります。

コツ・ポイント

・みりんの代わりに砂糖を使う場合は6〜8g、はちみつの場合は10〜12g(お好みで)
・牛乳は少し多めでも大丈夫です(40g入れてもしっとりしていました。)
・2倍量の場合は、クッキングシートに16個ほど作れます。

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料理経験の少ない主婦。いかに少ない材料・簡単なレシピで料理を作れるか日々模索中です♪美味しい料理を作ったときに夫の喜んだ顔を見るのが生きがいです。
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