鶏とオクラのシチューあったかいワン鍋簡単 世界のレシピに挑戦 @cook_40133125 鶏とオクラのシチューあったかいワン鍋簡単 世界のレシピに挑戦 @cook_40133125 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏手羽元 300g オクラ 4本 ニンジン 1/2本 玉ネギ(スライス) 1個 ニンニク(みじん切り) 2片 ショウガ 1切れ 赤唐辛子 1本 トマト缶 1/2缶 塩 小さじ1 コショウ 小さじ1/4 クミンパウダー 小さじ1/2 シナモンパウダー 小さじ1/2 パプリカパウダー 小さじ1/2 オリーブ油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 煮込み鍋にオリーブオイルと玉ネギ、ニンニク、ショウガ、赤唐辛子を入れて炒めます。 2 手羽元を入れて表面を炒めたら、ニンジン、トマト缶、具材が浸るだけの水と塩コショウ、香料を入れて煮込みます。 3 オクラは軸とガクを切ったら輪切りにして、ニンジンが柔らかくなってから入れてさっと煮ます。よく混ぜて味を調えたら完成です。 コツ・ポイント オクラの粘り気が全体にとろみを与えておいしく仕上がります。毎日のおかず600種類を掲載する料理ブログ・毎週月曜更新中！ https://cookinghiro.seesaa.net/ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24223070 コピーしました！ 世界のレシピに挑戦 @cook_40133125 2024/11/04 06:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー オリジナルの簡単料理と、北はフィンランド・南はアフリカまで世界各国の料理に挑戦。ブログhttps://cookinghiro.seesaa.net/ では700以上の毎日のおかずになる料理の作り方を写真入りで紹介しています。また材料別、キーワードで検索することもできます。http://cookinghiro.seesaa.net/ は毎週月曜に更新！ もっと読む このレシピのキーワード 鍋 シチュー オクラ にんじん トマト缶 にんにく シナモン クミン 玉ねぎ トウガラシ しょうが 手羽元 似たレシピ その他のレシピ 簡単レンコンきんぴら 山ぶどうジュース 揚げない王道の酢豚・酢鶏 おでん🍢トマトやブロッコリーで彩りよく イカ明太子ポテトサラダ レンジで簡単♪小松菜のおひたし 鶏もも肉で作る♪ハニーマスタードチキン 白菜大量消費☆麻婆白菜 簡単！ひとりご飯！ロコモコ風ハンバーグ丼 簡単！豚もやしあんかけ焼きそば Oatmeal peanut butter cookies California Farm Coconut Milk Ice Cream Blueberry Oat Bars Stand Mixer (Bamix) Hollandaise Sauce California Farm Baba Ganoush 「松茸のお吸い物」でたきこみごはん ナスのおひたし ヴィーガンけんちん汁 簡単 炊飯器deさつまいもの甘露煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24223070
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