焼き鳥缶で簡単♡焼きうどん

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

焼き鳥缶を使ってパパッとできちゃう焼きうどん♡

焼き鳥缶に味がついているので
味付けは塩、こしょうだけでばっちり決まりますよ!

簡単にできあがるので、
忙しい日の晩ごはんや休日のお昼ごはん、
さっと済ませたいひとりごはんにもぴったりです。

焼き鳥缶で簡単♡焼きうどん

焼き鳥缶を使ってパパッとできちゃう焼きうどん♡

焼き鳥缶に味がついているので
味付けは塩、こしょうだけでばっちり決まりますよ!

簡単にできあがるので、
忙しい日の晩ごはんや休日のお昼ごはん、
さっと済ませたいひとりごはんにもぴったりです。

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材料

2人分
  1. 冷凍うどん 1玉
  2. 焼き鳥缶(たれ味) 1缶(75g)
  3. キャベツ 1枚(約50g)
  4. たまねぎ 1/8個(約25g)
  5. にんじん 2cm(約20g)
  6. 小さじ1
  7. 適量
  8. こしょう 適量
  9. 植物油 適量
  10. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    <下準備>
    冷凍うどんは袋の表示通りにレンジで加熱する。

  2. 2

    キャベツはざく切りにする。
    たまねぎは薄切りにする。
    にんじんは短冊切りにする。

  3. 3

    フライパンに植物油を熱し、キャベツ、たまねぎ、にんじんを炒め、にんじんに火が通ったら、焼き鳥缶、酒を加えてさっと炒める。

  4. 4

    うどんを加えて炒め合わせ、塩、こしょうで味をととのえる。

  5. 5

    器に盛り、かつおぶしをふる。

コツ・ポイント

・お使いの焼き鳥缶に合わせて、味を調整してください。

・焼き鳥缶はたれまでまるごと使用しましょう。

・冷凍うどんはゆでうどんで代用可。

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管理栄養士ゆきぼむ
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◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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