大豆水煮を細かく刻む。

フライパンまたは鍋で①と☆の調味料を良く混ぜながら加熱する。（電子レンジでもOK）

おにぎりを握り➁を塗ってオーブントースター等で軽く焦げ目が付くまで焼いたら完成。