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朝食!目玉焼マヨパンのクコの実散らし!
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朝食!目玉焼マヨパンのクコの実散らし!-レシピのメイン写真

朝食!目玉焼マヨパンのクコの実散らし!

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 適量
  • クコの実 少々
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作り方

  1. 1

    食パンにぐるりとマヨネーズで土手を作り、卵を割入れる

  2. 2

    オーブントースターで4分ほど焼く

  3. 3

    クコの実をちらす

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2024/12/21 04:55に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ソムリエプロ、ベジフルビューティアドバイザー認知症と子供のケア。「認知症介護ラプソディ」出版!同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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パン 卵 食パン

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