『根菜のハーブコンソメスープ』
ファイト！！【公式】 @cook_40296838
旬を迎えた蓮根をはじめ、根菜をたっぷり使ったスープです！
蓮根には抗酸化作用を持つポリフェノールの一種タンニンやビタミンCが含まれ、アンチエイジングに効果があるといわれています
また蓮根、ごぼう共に食物繊維も豊富で満腹感も得やすいので、お通じや食べ過ぎが気になる方にもオススメです♪
『根菜のハーブコンソメスープ』
旬を迎えた蓮根をはじめ、根菜をたっぷり使ったスープです！
蓮根には抗酸化作用を持つポリフェノールの一種タンニンやビタミンCが含まれ、アンチエイジングに効果があるといわれています
また蓮根、ごぼう共に食物繊維も豊富で満腹感も得やすいので、お通じや食べ過ぎが気になる方にもオススメです♪
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大阪府柏原市にある薬剤師と管理栄養士などが健康づくりをサポートするカフェ【ファイト！！マルシェ&カフェ】の公式cookpadです！お店で提供しているカフェメニューの月替りスープレシピを公開します♪2021.1.14〜【ホームページ】https://fightmarcheandcafe.com/【Instagram】ID→ fight_marche_and_cafe
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