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(半)干し野菜!
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(半)干し野菜!-レシピのメイン写真

(半)干し野菜!

Sa01tp
Sa01tp @cook_108922003

初ですが…食パン作りの時、ホームベーカリーの練りで潰れないように3種類の野菜を半干ししてみました!
味噌汁など色々な料理に使えそうです!

生野菜よりも干し野菜の方が
旨味がアップして美味しくなり
栄養価も高くなるそうです!
『ビタミンDやビタミンB群、カルシウム、鉄分、ナイアシン、食物繊維など

初ですが…食パン作りの時、ホームベーカリーの練りで潰れないように3種類の野菜を半干ししてみました!
味噌汁など色々な料理に使えそうです!

生野菜よりも干し野菜の方が
旨味がアップして美味しくなり
栄養価も高くなるそうです!
『ビタミンDやビタミンB群、カルシウム、鉄分、ナイアシン、食物繊維など

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(半)干し野菜!

Sa01tp
Sa01tp @cook_108922003

初ですが…食パン作りの時、ホームベーカリーの練りで潰れないように3種類の野菜を半干ししてみました!
味噌汁など色々な料理に使えそうです!

生野菜よりも干し野菜の方が
旨味がアップして美味しくなり
栄養価も高くなるそうです!
『ビタミンDやビタミンB群、カルシウム、鉄分、ナイアシン、食物繊維など

初ですが…食パン作りの時、ホームベーカリーの練りで潰れないように3種類の野菜を半干ししてみました!
味噌汁など色々な料理に使えそうです!

生野菜よりも干し野菜の方が
旨味がアップして美味しくなり
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材料

  • 人参 適宜
  • 玉ねぎ 適宜
  • じゃがいも 適宜
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作り方

  1. 1

    使いやすい大きさにカットする。玉ねぎは千切りと乱切りの2種類にしました。ネットに入れてお天気の良い日に天日干しする!

    • (半)干し野菜!作り方1写真
  2. 2

    お天気の良い日に
    (大きさにもよりますが)
    しっかりと3〜4日くらい干す!

    • (半)干し野菜!作り方2写真
  3. 3

    人参はピーラーで、玉ねぎは太めのスライス。
    半干し、半日〜1日干す!
    (お鍋にもピッタリ)

    • (半)干し野菜!作り方3写真
    • (半)干し野菜!作り方3写真

コツ・ポイント

大きさや野菜にもよりますが乾燥具合を見て調整してください!

夜は家の中に入れ翌朝外に出し干す!

半干しはお早めに。冷蔵庫で3〜4日くらい保存しました!

お天気が悪くなった時、家の中干しで5〜7日くらい干しても出来ました!

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Sa01tp
Sa01tp @cook_108922003
2024/12/02 08:27に公開

このレシピのキーワード

にんじん じゃがいも 玉ねぎ

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