ニラ（温裏類）と鶏肉（補気類で温性）を組み合わせることで、陽虚体質に相性の良い組み合わせ♪手足体の冷えにおすすめ♪

う〜ちゃん さん、つくれぽありがとう！らは、体を温めるエネルギーの少ない人に効果♪腰膝が冷えて痛い・下痢・腹痛・出血におすすめ♪豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復にら性味：辛・温帰経：肝・胃・腎効能：温陽解毒・下気散血・食欲増進適応症：胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振#ニラ簡単　#ニラレシピ　#ニラ鍋　#鍋簡単　#鍋レシピ #豊田市漢方#豊田市薬膳

鶏肉(補気)・ニラ(温裏類)は、一緒に使うと、手・足・腹部の冷え・腹痛など冷え性（補陽）の効果があります♪

pnkdiamondさん、つくれぽありがとう！鶏肉(補気)ニラ(温裏類)は手足腹部の冷え腹痛など冷え性（補陽）の効果UP

ささゆりの食卓さん、つくれぽありがとう！舞茸（補気類）鶏肉（補気類・温性）三つ葉（辛温解表類）は相性の良い組み合わせ♪

簡単で鶏の出汁とレモンの酸味を生かした☆鶏塩レモン鍋です☆

にんにくは古くから、お腹の冷え・夏負けの予防・邪気払いに用いられている♪にんにく性味：辛・温帰経：脾・胃・肺・大腸効能：温中散寒・理気行滞・解毒・補虚・化痰・燥湿・寫下適応症：上腹部の冷痛・胸部の脹悶・下痢・嘔吐下痢・胃腸炎注意事項：潤いがなくほてり・のぼせのあるもの・肺や胃に熱がこもっているものは、食してはいけない。生で多くたべてはいけない。#にんにく鍋レシピ　#豚鍋レシピ　#鍋物簡単　#にんにく豚鍋#鍋物簡単レシピ　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

皆の大好きな「鶏がらスープだし」を使った『鶏塩レモン鍋』です。

よちりんさん、つくれぽありがとう！ニラは手足の冷え、腰の冷えや痛み、寒がり、疲れ、温めると回復が早い方冷えると腹痛下痢に

ラングレー村民さんつくれぽありがとう！ごま油のスープが美味しい♪ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ♪ニラの大量消費

☆クッキングパンダ☆ さん、つくれぽありがとう！カレールーを使って、簡単カレー鍋作りました♪味付けは、しょうゆ・みりん・だしにカルールーをプラスしました♪カレーのターメリック（鬱金：うこん）性味：苦・辛・温帰経：脾・肝効能：理気・利胆・芳香健胃・活血・破血・止血・去風湿・解毒適応症：気滞・気脹・腹胸脇部の痛み・膨満感・食欲不振・悪露の停滞・産後の血の滞りによる腹痛・産後の止まらない出血・肘関節の痛み・各種皮膚病#鍋　#鍋簡単　#カレー鍋　#豊田市漢方　#カレー鍋簡単　#カレー鍋レシピ　#カレー鍋カレールー

ささゆりの食卓 さん、つくれぽありがとう！カレーのウコンは、性味：苦・辛・温帰経：脾・肝気の巡りの改善・血の巡りの改善・止血効果・風湿を取り除き・解毒効果があります。胸の苦しさ、胃の膨満感、食欲不振、悪露を取り除き、産後の腹痛を改善、産後の出血、関節の痛み、皮膚の痒みにおすすめです大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘#カレー鍋　#大根鍋　#鍋簡単レシピ　#豊田市漢方　#豊田市薬膳