No3425舞茸と胡瓜のガーリック炒め

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KitchenGP @satoshianzai

ブラックフライデー仕様の特大舞茸を使って!

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材料

4人分
  1. 舞茸ブラックフライデー 1箱
  2. ニンニク 3片
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. 小さじ1/4
  5. 黒胡椒 小さじ1/4
  6. 昆布出汁顆粒 4g
  7. 胡瓜 1本
  8. 炒りごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    舞茸をばらしフライパンで空炒りする。

  2. 2

    オリーブオイル、刻みニンニク、塩、黒胡椒、昆布出汁顆粒を加え炒める。

  3. 3

    舞茸を取り出し、乱切り胡瓜を焼く。

  4. 4

    空に盛り付け炒りごまを散らして出来上がり!

コツ・ポイント

舞茸はケチらずたっぷり使う。

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レシピ作者

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食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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