ビストロオーブンで【Bistro揚げ茄子

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スチームオーブンレンジBistroで作る簡単手軽な揚げ茄子です。
油を絡めてグリル皿で焼くだけで、グラタン・揚げ浸しやお味噌汁等に手軽に使用できます。

ビストロオーブンで【Bistro揚げ茄子

スチームオーブンレンジBistroで作る簡単手軽な揚げ茄子です。
油を絡めてグリル皿で焼くだけで、グラタン・揚げ浸しやお味噌汁等に手軽に使用できます。

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材料

作りやすい量
  1. 茄子 2本(160g)
  2. こめ油(又はサラダ油) 大匙3

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを切り取り、縦半分に切って斜めに細かく隠し包丁を入れる。其々4等分に切り、水に晒して水気をしっかり切る。

  2. 2

    ポリ袋に茄子・油を加えて全体に振って油を馴染ませる。そのまま2〜3分置く。

  3. 3

    グリル皿に茄子を皮目を上にして並べる。本体上段に入れ、キッチンポケットアプリ『なすの揚げ浸し』2人分→送信→強スタート。

  4. 4

    終了したら、そのまま5分程置いてから取り出す。

  5. 5

  6. 6

    ※ 使用したスチームオーブンレンジビストロです。

コツ・ポイント

茄子の皮面に細かく切り込みを入れます。
油を絡めた後、袋の中で暫く油を馴染ませてください。
グラタン・揚げ浸し・お味噌汁やカレー等にどうぞ。

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ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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