ボールに熱々ごはんを入れ、ケチャップ＆中濃ソースを混ぜ合わせる。

クリームシチューは熱々にレンチンしておく。

耐熱皿にごはんを盛り付ける。底から1/3〜1/2ぐらいの量で。

上からレンチンした熱々のクリームシチューを盛り付ける。

最後にとろけるチーズを乗せ、上からパルメザンチーズを振りかける。（パン粉でも良い）

オーブンかトースターで焼いていく。5〜10分。チーズの溶け具合、焦げ具合を見ながら。

チーズに焦げ目が付いたら取り出して完成です。（ちょっと焦がしすぎた）