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ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★
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ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★-レシピのメイン写真

ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
https://youtu.be/GsGXDGvvGBo

レンジで簡単!ピリ辛チリソース!!

ちょいピリ辛がくせになります!

★動画です★
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レンジで簡単!ピリ辛チリソース!!

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材料

3人分
  • 鶏のささみ 300g
  • 油 適量
  • 塩こしょう 適量
  • 小麦粉 適量
  • --- ---
  • ★ ↓
  • ケチャップ 大2
  • 鶏がらスープの素 小1
  • 醤油 小1
  • 砂糖 小1
  • 水 大2
  • おろしにんにく 小1/2
  • チリソース 大1
  • 片栗粉 小1/2
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作り方

  1. 1

    ボウルに★(ケチャップ・鶏がらスープの素・醤油・砂糖・水・おろしにんにく・チリソース・片栗粉)を入れて混ぜます。

    • ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★作り方1写真
  2. 2

    ふんわりとラップをします。

    • ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★作り方2写真
  3. 3

    電子レンジで600W2分かけます。

    • ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★作り方3写真
  4. 4

    ささみをカットします。

    • ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★作り方4写真
  5. 5

    塩こしょうをかけて揉み込みます。

    • ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★作り方5写真
  6. 6

    小麦粉を振りかけます。

    • ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★作り方6写真
  7. 7

    フライパンに油を入れて中火にします。

    • ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★作り方7写真
  8. 8

    フライパンにささみを入れます。

    • ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★作り方8写真
  9. 9

    ささみを炒めます。

    • ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★作り方9写真
  10. 10

    ★の入ったボウルにささみを入れます。

    • ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★作り方10写真
  11. 11

    ★とささみを混ぜて絡めます。

    • ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★作り方11写真
  12. 12

    お皿に盛り付けて完成です。

    • ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★作り方12写真
  13. 13

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/GsGXDGvvGBo

    • ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★作り方13写真
  14. 14

    ★動画リンク用QRコード★

    • ピリ辛!!エビチリ風鶏ささみ★動画あり★作り方14写真

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/GsGXDGvvGBo

お時間があれば動画もご覧ください!
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪

★動画です★
youtube:@otchans.Kitchen

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おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen
2024/11/28 16:00に公開
料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です!基本的に≪アルモン・デ・クッキング≫です!!★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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このレシピのキーワード

エビチリ 鶏肉 片栗粉 ささみ チリ 小麦粉 ケチャップ

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