CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
自信作!ほうれん草の胡麻和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
自信作!ほうれん草の胡麻和え-レシピのメイン写真

自信作!ほうれん草の胡麻和え

オモシロ母さんマコ
オモシロ母さんマコ @cook_40427813
神奈川県

ポイントはズバリ、醤油洗い!
ひと手間かける価値があると思っています。
ぜひ、お試しください☆

ポイントはズバリ、醤油洗い!
ひと手間かける価値があると思っています。
ぜひ、お試しください☆

もっと読む

自信作!ほうれん草の胡麻和え

オモシロ母さんマコ
オモシロ母さんマコ @cook_40427813
神奈川県

ポイントはズバリ、醤油洗い!
ひと手間かける価値があると思っています。
ぜひ、お試しください☆

ポイントはズバリ、醤油洗い!
ひと手間かける価値があると思っています。
ぜひ、お試しください☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1束分
  • ほうれん草 1束
  • 塩(ゆでる用) 小さじ1
  • しょうゆ(洗い用) 大さじ1〜2
  • 合わせ調味料
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • すりごま 大さじ1〜好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく洗い、泥などを洗い流す。

  2. 2

    沸騰したお湯に塩を入れほうれん草を根元から入れます。10〜20秒後に葉っぱの方もいれて1分くらい茹でます。

    • 自信作!ほうれん草の胡麻和え作り方2写真
    • 自信作!ほうれん草の胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    水をはったボウルに取り出して流水も出してジャーっと洗います。
    水のなかで根元の赤い部分を持つと集めやすい。

    • 自信作!ほうれん草の胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    手でギュッと絞り、並べてお好みの大きさにカットしてボウルへ

    • 自信作!ほうれん草の胡麻和え作り方4写真
    • 自信作!ほうれん草の胡麻和え作り方4写真
  5. 5

    ついに醤油洗いです!
    ボウルのほうれん草に醤油をかけて
    全体をほぐすように醤油を行き渡らせます。手がオススメ!

    • 自信作!ほうれん草の胡麻和え作り方5写真
  6. 6

    手でおにぎり作るように絞ります。
    ほうれん草に残っていた水分と醤油がたくさん出てきますよー
    手の小さな方は数回に分けて♪

  7. 7

    合わせておいた調味料をほうれん草に混ぜ合わせます。
    ※ほうれん草のサイズは様々なので、味見してみて調整してくださいね。

    • 自信作!ほうれん草の胡麻和え作り方7写真
    • 自信作!ほうれん草の胡麻和え作り方7写真

コツ・ポイント

ハリのある新鮮なほうれん草を使ってみてください。お弁当用に冷凍も出来ます♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

オモシロ母さんマコ
オモシロ母さんマコ @cook_40427813
2024/11/28 23:47に公開
神奈川県
子ども4人のパワフル母さん今日はごはん作りたくなーい!という日も『10分だけがんばろう精神』で数々の困難を乗り越えてきました。中高生になった子ども達も、スマホを持つようになったのでママレシピの伝達を兼ねて発信しています^_^2023年11月よりお料理代行のお仕事をしています。メニューのカタログのようにもお使いください♪いつもありがとうございます。【Instagram】@mako.kanazashi
もっと読む

このレシピのキーワード

ごま和え ほうれん草

似たレシピ

その他のレシピ

  1. かぼちゃの糠漬け🎃甘みと塩味が程よい一品
  2. お惣菜!蓮根と豚肉の炒め煮
  3. 鮭ときのこの炊き込みご飯
  4. ツナとミックスビーンズのマヨサラダ
  5. ヘルシーだけどボリューム満点メンチカツ
  1. これぞ黄金比👨‍🍳すき家の牛丼を完全再現🚀🤗
  2. 誰でも簡単!美味しいウインナーポトフ
  3. 金曜日はタコスの日☆米粉生地トルティーヤ
  4. 冬瓜のそぼろあん
  5. 筍とピーマンのオイスター肉味噌炒め🤩
  6. Easy Lemon Pepper Wings
  7. Easy Honey Garlic Wings
  8. Pecan Pie
  9. Devils Food Cupcakes
  10. Vanilla Cupcakes with Buttercream Icing
  1. 桂剥き大根の皮のきんぴら
  2. 味噌うどん
  3. 沢庵入りにら玉
  4. しっと〜り♪きめ細やかな米粉パウンド
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24287472
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close