ツナ塩こんぶ山芋おにぎり アマメシ（尼崎市） @amameshi 尼崎市【簡単レシピ】尼崎市立中央中学校の生徒会が作成した、朝ごはんおにぎりレシピです。※写真の右側のおにぎりです。 もっと読む 尼崎市【簡単レシピ】尼崎市立中央中学校の生徒会が作成した、朝ごはんおにぎりレシピです。※写真の右側のおにぎりです。 もっと読む ツナ塩こんぶ山芋おにぎり アマメシ（尼崎市） @amameshi 尼崎市【簡単レシピ】尼崎市立中央中学校の生徒会が作成した、朝ごはんおにぎりレシピです。※写真の右側のおにぎりです。 もっと読む 尼崎市【簡単レシピ】尼崎市立中央中学校の生徒会が作成した、朝ごはんおにぎりレシピです。※写真の右側のおにぎりです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 山芋 200g ツナ缶(水煮) １缶(70g) 塩こんぶ 15g ごま油 小さじ２ ごはん 600g 海苔 大判２枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 山芋の皮をむき、5～10mm角に切る。 2 1にツナ缶のツナ(汁は入れない)、塩こんぶ、ごま油を加え、混ぜ合わせる。 3 ラップの上にごはんを半量のせ、２の具材を入れ、残りのごはんをのせておにぎりにする。 4 海苔を1/2にカットし、４に1枚巻く。 コツ・ポイント おにぎりにする時は、3回以内でふわっと握り、ほぐれ感を出すとおいしくなりますよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24321008 コピーしました！ アマメシ（尼崎市） @amameshi 2025/01/19 07:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レトロな街並みや人情味あふれる兵庫県尼崎市。食育活動で紹介している安くて身近な食材の持ち味を生かした適塩レシピを発信していきます。作ってみてください。HP→https://www.city.amagasaki.hyogo.jp//kurashi/kenko/syokuzi/1023684/1033641/index.html※投稿いただいたつくれぽへの個別返信はしません。運用ポリシーはHPへ もっと読む このレシピのキーワード おにぎり ツナ 海苔 塩こんぶ ご飯 山芋 似たレシピ その他のレシピ きゅうりの浅漬け キャロットラぺ 【保育園給食】小松菜入りポテトおやき 超簡単！新タマネギのコンソメスープ 【簡単作り置き副菜】 炊ききんぴら 鶏もも肉と大根の照り煮 【優しい味】厚揚げと大根の煮物 バレンタイン♡HMでハートだっこクッキー 厚揚げとピーマンの生姜おかか和え🥗 大葉チーズの厚揚げ照り照りサンド It's Like a Gyro Meat (low carb high protein) Chili Potatoes Creamy Cauliflower Soup with Rosemary Olive Oil Onion Crisp California Farm Ice Cream Wafers and Stroop Wafers ネギとキノコとパプリカのバター焼きうどん ベーコンエッグ🥓🍳 【優しい味】厚揚げと大根の煮物 チーズたまごおにぎり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24321008
アプリでひらく
