白菜肉豆腐 砺波市 @tonavege フライパン１つで簡単に出来上がります。 もっと読む フライパン１つで簡単に出来上がります。 もっと読む 白菜肉豆腐 砺波市 @tonavege フライパン１つで簡単に出来上がります。 もっと読む フライパン１つで簡単に出来上がります。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚ばら肉（しゃぶしゃぶ用） 100g 焼き豆腐 1丁（300g） 白菜 3～4枚（200g） 万能ねぎ（小口切り） 3本分 ★醤油 大さじ2 ★みりん 大さじ1 ★砂糖 大さじ1/2 ★水 3/4カップ 七味とうがらし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜は葉と軸に切り分け、軸は４～５cm長さのそぎ切り、葉は４～５cm幅に切る。 2 豆腐は横半分に切ってから２cm幅に切る。 3 豚肉は１０～１２cm長さに切る。 4 フライパンに★の調味料を入れて混ぜ、豚肉を加えて菜箸でほぐし広げる。 5 焼き豆腐、白菜を全体にかぶせのせる。蓋をして中火にかけ、煮立ったら約８分蒸し煮する。 6 器に盛り、万能ねぎをのせて七味適量をふる。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】１００ｇ野菜たっぷりの主菜です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24324083 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2025/01/16 01:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード 肉豆腐 白菜 焼き豆腐 こねぎ 豚バラ肉 似たレシピ その他のレシピ おうちカフェ☆モカフラペチーノ ミネストローネ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 おうちで簡単☆マーラータン(麻辣湯) はんぺんカニカマのライスペーパー包み焼き SNSで話題！巻かないロール白菜 ちぢみほうれん草の鶏むねガリバタチキン 簡単大根レシピ♪もちもちチーズ大根餅♪ German-style cheese cake Honey 🍯 Bear 🐻 Cookies 🍪 Steak 2025 Steak and Egg Wraps Hot Chocolate ala Café - Homemade ピーマンのとりささみチーズ 野菜たっぷり黒こしょうスープ 雪だるま弁当 豪華！蒸し魚 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24324083
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