れんこんを水にさらした後にすりおろす。すりおろしきれないものは微塵切りにしてみてください！食感が楽しいです^_^

①に里芋もあればすりおろす。

にんじんをみじんぎりにして①にいれる

いわしの水煮缶を水を切り入れる。