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砂肝のガーリックレモンバター炒め
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砂肝のガーリックレモンバター炒め-レシピのメイン写真

砂肝のガーリックレモンバター炒め

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

砂肝のコリコリ食感とガーリックバターの香りがたまらない!
おつまみにぴったりな一品です。
ご飯にもパンにも合います!

砂肝のコリコリ食感とガーリックバターの香りがたまらない!
おつまみにぴったりな一品です。
ご飯にもパンにも合います!

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砂肝のガーリックレモンバター炒め

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

砂肝のコリコリ食感とガーリックバターの香りがたまらない!
おつまみにぴったりな一品です。
ご飯にもパンにも合います!

砂肝のコリコリ食感とガーリックバターの香りがたまらない!
おつまみにぴったりな一品です。
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材料

2人分
  • 砂肝 200g
  • 塩 小さじ1/4
  • にんにく 1片
  • バターまたはマーガリン 20g
  • レモン汁 小さじ1
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    砂肝は真ん中の谷間のところで半分に切り、白い銀皮と呼ばれる部分を包丁を使って取り除く。(かたい部分を削ぎ落とす)

  2. 2

    火の通りをよくするために縦に浅いきりこみをいれる。

  3. 3

    砂肝に塩をふる。
    にんにくは芽を取り除き、薄くスライスする。

  4. 4

    フライパンにバターを溶かし、作り方3のニンニクを炒めて香りを出す。

  5. 5

    作り方3の砂肝を加えて炒める。
    全体がカリッと焼けて、透明な汁が出るようになればレモン汁とブラックペッパーを加えて

  6. 6

    サッと和える。

    お好みでレモンやベビーリーフを添える。

  7. 7

    詳しい作り方の動画はインスタ→@maron.kitchenに載せています

コツ・ポイント

銀皮のコリコリ食感が好きなので、私は皮をきれいに取り除きませんが綺麗に取り除いたほうが食感がよいです。

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♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe
2026/03/18 09:42に公開
料理が驚くほど簡単に作れるコツ&裏ワザ満載のレシピ を発信中✨㊗️重版新刊『本当は秘密にしたい耐熱容器の家おやつ』📖著書6冊重版9刷『作業5分で不思議パン』宝島社『10分で本格味の早うまごはん』『10分で本格味のやみつきうちごはん』扶桑社『がんばらないおやつ』3刷重版『こねない作業5分で不思議パン2』Amazon&楽天&全国の書店にて発売中✨Instagram→@maron.kitchenSNS総フォロワー40万人滋賀県在住/2児の母
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このレシピのキーワード

炒めもの にんにく バター 砂肝

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