大根の葉で絶品カレーライス
インドのほうれん草カレーをアレンジしました♪ミキサーさえあれば、カンタン、時短、節約レシピです。
作り方
- 1
鍋にお湯1リットルを沸かし塩小さじ1を入れる。
大根の葉は茎と葉に分けて刻み、茎を1分、葉を加えてもう1分茹でる。 - 2
ミキサーに茹でた大根葉と冷水500ml、片栗粉大さじ3を入れて4分かける。
(茹で汁は後で使います) - 3
フライパンに油大さじ1を入れてみじん切りの生姜を香りが立つまで炒める。
みじん切りにんにく、唐辛子、薄切り玉葱も炒める。 - 4
3を皿に取り、同じフライパンに油大さじ1を足して1口大に切った肉を炒める。軽く焼き目がついたら塩とカレー粉を加える。
- 5
4に3の野菜と大根葉の茹で汁、トマト缶、コンソメを入れて中火で10分煮る。
アクが出るので取ってください。 - 6
最後に大根葉を加えて5分煮る。片栗粉が焦げないよう混ぜながら味を整える。
甘みと酸みを足すとコクが出ます。
コツ・ポイント
大根葉は茹でた後、氷水で冷やすともっと色鮮やかになります。
でも、時間が経つと結局あせていくので省きました。
写真6の下は梅ジャムと甘酢生姜の漬け汁で、トマト缶、砂糖、お酢の代用品。
梅酒の梅で作ったジャムはチャツネ代わりにしてます。
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