レンジでバターナッツかぼちゃのいとこ煮

tukkerjp
tukkerjp @cook_40421539

バターナッツかぼちゃが我が家で採れて、煮付けには向かないバターナッツかぼちゃを使って「いとこ煮」をレンジ調理のみで簡単に!
冬至だったので作りました。

レンジでバターナッツかぼちゃのいとこ煮

バターナッツかぼちゃが我が家で採れて、煮付けには向かないバターナッツかぼちゃを使って「いとこ煮」をレンジ調理のみで簡単に!
冬至だったので作りました。

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材料

4人前
  1. バターナッツかぼちゃ 450〜550程度
  2. 茹であずき 180g前後
  3. 白だし 30ccぐらい
  4. ハチミツ 大さじ1ぐらい

作り方

  1. 1

    バターナッツかぼちゃを皮を剥いて適当な大きさに切る。

  2. 2

    耐熱容器に入れ、軽くラップをして串が通るぐらいに加熱する。
    この時は600wで6分かかりました。

  3. 3

    バターナッツかぼちゃ、茹であずき、白だし、ハチミツを混ぜて、またラップをかけて3分ぐらい電子レンジへ。

  4. 4

    仕上げにもう一度軽く混ぜ、一個つまみ食いして味が良ければ完成です!

コツ・ポイント

白だしはメーカーに寄って濃さが変わるのでなんとなくの味付けで、最後に調整してください。
ハチミツが無ければ「砂糖大さじ2」程度に変えても良いですが、お好みで調節してください。

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tukkerjp
tukkerjp @cook_40421539
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家庭菜園で採れた野菜を中心に作ったレシピ私は障害を負って片手で料理をしているので、片手で出来るレシピしかのせません!片手調理のレシピものせるかもしれません…将来、子供が料理をするかもしれないので自分のレシピを残す意味でクックパッドを始めたので自分勝手なレシピですがよろしくお願いします!
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