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しめじと切りごぼう人参の炊き込みご飯😋
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しめじと切りごぼう人参の炊き込みご飯😋-レシピのメイン写真

しめじと切りごぼう人参の炊き込みご飯😋

むじなのご隠居😭
むじなのご隠居😭 @cook_110967399
福島県 いわき市

糖尿病の人でも、食べられるように味付けは
薄くしました♡♡
食物繊維も摂れます😋
ダイエットをしている人にも、食べられるかもしれないです😊

糖尿病の人でも、食べられるように味付けは
薄くしました♡♡
食物繊維も摂れます😋
ダイエットをしている人にも、食べられるかもしれないです😊

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しめじと切りごぼう人参の炊き込みご飯😋

むじなのご隠居😭
むじなのご隠居😭 @cook_110967399
福島県 いわき市

糖尿病の人でも、食べられるように味付けは
薄くしました♡♡
食物繊維も摂れます😋
ダイエットをしている人にも、食べられるかもしれないです😊

糖尿病の人でも、食べられるように味付けは
薄くしました♡♡
食物繊維も摂れます😋
ダイエットをしている人にも、食べられるかもしれないです😊

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材料

4人分くらい
  • しめじ 石突を取って、ひとつ、ばらしておきます
  • 切りごぼうニンジン 市販で売っています
  • 米 2合 水は、2合にあった分量を
  • しょうゆ 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • パルスィート ティースプーン1
  • マーガリン 小さじ1~2
  • ほんだし ひとつ8g
  • ごま油 大さじ1具材を炒める時に使う
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作り方

  1. 1

    しめじと、ごぼう、ニンジンをフライパンで炒めます。ごま油を使ってください。

  2. 2

    炒めたら、しょうゆ、料理酒、みりん、パルスィート、ほんだしを入れます。

  3. 3

    といだお米の上に、②を入れます。そして、マーガリンも入れます。好みで、鷹の爪の輪切りを入れてね。

  4. 4

    そして、炊き込みに合わせてスィッチを押して、あとは、炊けるのを待つだけです♡♡お疲れさまでした😋

    • しめじと切りごぼう人参の炊き込みご飯😋作り方4写真
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むじなのご隠居😭
むじなのご隠居😭 @cook_110967399
2024/12/23 08:32に公開
福島県 いわき市
料理は、とても楽しいです♬♪食べることも好きです♡♡クラゲ以外なら、好き嫌いはないです☆いろんな料理のジャンルがあり、そこで頑張っている人たちが眩しく感じられる今日この頃です。一人で今住んでいても、仲間がたくさんできたような、そんな幸せ感がいっぱいです♡しばしばドジって、何もないところで転んだりするそんな私ですがよろしくお願いします😭どんくさいんですよね。はっきり言って…。レシピも、多々迷惑をおかけするかもしれません。大さじの分量も、小さじの分量も分からなかったのですから…。再現してくれている人たちに、本当に申し訳ありませんでした。自分では、おいしいと思っていたのですが…。もしかして、気のせい…?ごめんなさい。ホントの気持ちです。でも、料理が好きなのは、本当です。最近になって、初めて計量スプーンを買いました。今までは、目分量で味付けをしていたのです。再現しようと試みてくれた人たちへ…。ごめんなさい。そして、ありがとうです。
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このレシピのキーワード

ご飯 ごぼう シメジ にんじん 酒 米

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