クリスマスパーティーのメニュー、お節料理は決まっていますか？スウェーデンの主食じゃが芋で、オシャレなディルポテトはいかがでしょうかディルは、魚のくさみ消しに使われることが多いですが、消化を促進し、体内にガスが溜まる事で腹部が痛くなる疝痛を和らげますダイエット中の方、お腹が張りやすくなりませんか？ディルは少量で、効果が期待できます神経を落ち着かせるので、不眠症も改善します免疫力向上も期待できるので、季節の変わり目に受験生の方にもいかがでしょうかスウェーデンでは、大葉のように安価だったので、枯らしても気にしませんでしたが、日本はお高めなので、ディルの保存には気を付けています水は少量で毎日替える涼しい場所で保管します

北欧スウェーデンの伝統フルーツ「ベリー」を使ったキャロットラペです前日に用意でき、しばらく食べられる常備菜です紅白なますの代用ですお節の意味は残しつつ、スウェーデンキッチン風にアレンジした簡単なワンプレートオードブルの1品ですディルが香るキャロットラペを、今年のお節にいかがですか他にも「スウェーデン風オードブルお節」を作りました全て、冷蔵庫で3～4日は保存できる作り置きおかずです日々の常備菜に、朝食付け合わせ、バインミー、お弁当に活躍しそうな料理ばかりですしかも全て火を使わず、レンジで簡単彩り豊かなオードブルスタイル徐々に公開していきますので、ご覧いただけたら嬉しく思います#クックパッドアンバサダー2024

ドライハーブを使った塩味のじゃがいも餅です。

若者に人気の北欧サーモンで、マリネのお節はいかがですか？マリネは体に良くて華やかウチでは一瞬で消える...作り置きができますので、スモークサーモンが特売の時に、普段の常備菜としてたくさん作っても良いですね我が家はそうしてます♡赤玉ねぎは辛味が少ないので、水にさらしたら栄養が無くなり勿体ない…空気中に触れとくだけで、OK普通の玉ねぎもそうしてますどうしても辛味が苦手な方は、水に短時間(10分以内)でさらすのも良いです#クックパッドアンバサダー2024

洋食の付け合せの定番「ポテトバター」にディルをプラスしただけで、新鮮。しゃれた味になりますよ♪

冷蔵庫にある野菜をバターで焼き、少しオシャレに並べてオシャレな前菜にしました。

シンプルな味で簡単に！安価な手羽先と何処でも手に入るじゃが芋！余分なバターは滴り落ちてヘルシーに仕上がります！

行者ニンニクで免疫力を高めましょう！

こんがりと焼いたじゃがいもを、サーモンに加えました。醤油とはちみつの甘みが食欲をそそります。

思い立ったらすぐ作れるちょっぴりおしゃれなスープです。ほろ苦さがいい！免疫力を高めます。

じゃがいもの大量消費にぴったり♡ご飯の代わりの主食にいかがですか♪

カラフルなジャガ芋を彩り良く並べて、オーブントースターで焼いただけの簡単ヘルシーポテト料理