沢山材料は必要だけどとても美味しいですよ♡
牛肉にオールスパイス（無ければブラックペッパー）を全面に揉み込む。
オリーブオイルを引いた鍋を熱し6面をサッと焼く。
アルミホイルを敷き野菜やハーブをできるだけ全体に満遍なく巻き付ける。
アルミホイルに巻きオーブントースターで1000w15分焼き焼き加減を見ながら足りないようなら追加で加熱する。
焼きあがったらすぐにオーブンを開け、こんな感じで完成！
薄く切ってお好みのソースでどうぞ！
焼きすぎ注意です！
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