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ひき肉で☆かんたんチャプチェ
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ひき肉で☆かんたんチャプチェ-レシピのメイン写真

ひき肉で☆かんたんチャプチェ

こやみんの日常ごはん
こやみんの日常ごはん @cook_40282966

沢山作ってご飯に乗せてメインに、次の日は残りを小鉢にも♪
子どもが小さいので、辛くない味付けのチャプチェです。豆板醤を入れたり、七味唐辛子をかけて味変も楽しめます◎

沢山作ってご飯に乗せてメインに、次の日は残りを小鉢にも♪
子どもが小さいので、辛くない味付けのチャプチェです。豆板醤を入れたり、七味唐辛子をかけて味変も楽しめます◎

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ひき肉で☆かんたんチャプチェ

こやみんの日常ごはん
こやみんの日常ごはん @cook_40282966

沢山作ってご飯に乗せてメインに、次の日は残りを小鉢にも♪
子どもが小さいので、辛くない味付けのチャプチェです。豆板醤を入れたり、七味唐辛子をかけて味変も楽しめます◎

沢山作ってご飯に乗せてメインに、次の日は残りを小鉢にも♪
子どもが小さいので、辛くない味付けのチャプチェです。豆板醤を入れたり、七味唐辛子をかけて味変も楽しめます◎

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材料

3〜4人分
  • ひき肉 1/2パック
  • にんじん 5センチぐらい
  • えのきだけ 1/2袋
  • もやし 1袋
  • 鶏がらスープの素 大さじ1ぐらい
  • 砂糖 小さじ1/2くらい
  • 味塩こしょう 小さじ1ぐらい
  • ごま油 適量
  • 春雨 5gぐらい(春雨ボール1つ分)
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作り方

  1. 1

    にんじんを0.5センチ角くらいの細切りにする。
    えのきは石突をとってほぐし、1/4〜1/3ぐらいの長さで切りわける。

  2. 2

    春雨にかぶるぐらいのお湯を入れ、2分ぐらいもどす。春雨が戻ったらお湯をきり、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    もやしを軽く洗い、水をきる。
    ※私はもやしの袋に水を入れて、袋の口を手で絞って水を捨ててしまいます。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、にんじんを炒める。火が通ってきたらえのき、もやし、春雨を加え、さっと炒めて水気を飛ばす。

  5. 5

    ひき肉を加え、はじめは触らずに炒める。野菜が焦げそうなら別皿か、肉の上に避難させる。

  6. 6

    ごま油を回しかけ、味をみて適宜鶏がらスープの素か塩胡椒で調整し、完成!
    ※豆板醤を入れるならここで。

    • ひき肉で☆かんたんチャプチェ作り方6写真
  7. 7

    肉に軽く焦げ目がついたら好みの細かさにほぐす。
    鶏がらスープの素、砂糖、塩胡椒を振り入れ、肉の赤みがなくなるまで炒める。

コツ・ポイント

ひき肉を触らずに少し焦げ目がつくぐらいまで炒めることで、旨みが出て調味料がよく絡みます。
春雨はなくてもいいですが、あるとよりチャプチェっ!という感じがして嬉しいです。

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こやみんの日常ごはん
こやみんの日常ごはん @cook_40282966
2024/12/29 05:23に公開
子育て中ワーママ。日常のレシピをちょこちょこあげてます。
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このレシピのキーワード

チャプチェ 春雨 えのき ひき肉 もやし にんじん

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