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4毒なし フライパンでキノコの酒蒸し風
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4毒なし フライパンでキノコの酒蒸し風-レシピのメイン写真

4毒なし フライパンでキノコの酒蒸し風

なまらうんめよ
なまらうんめよ @cook_109142823

4毒なしの食事にキノコは必須‼︎キノコでスッキリ便秘知らず👌なまらうんめよ‼︎

4毒なしの食事にキノコは必須‼︎キノコでスッキリ便秘知らず👌なまらうんめよ‼︎

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4毒なし フライパンでキノコの酒蒸し風

なまらうんめよ
なまらうんめよ @cook_109142823

4毒なしの食事にキノコは必須‼︎キノコでスッキリ便秘知らず👌なまらうんめよ‼︎

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材料

2人分
  1. 椎茸 1P
  2. えのき 1P
  3. ◆調味料
  4. お酒 小さじ2
  5. だしの素 少々
  6. 醤油 小さじ1
  7. 柚子ポン酢 大さじ1
  8. 七味唐辛子や柚子胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    キノコ達を適当な大きさに揃えて切る

  2. 2

    フライパンに投入
    酒を入れてフライパンの火をつける

  3. 3

    酒を加えてしんなりしてきたら 
    他の◆調味料を加えて炒める。

  4. 4

    お皿に盛って出来上がり。

    お好みで七味唐辛子や柚子胡椒を入れても美味しいです。

    • 4毒なし フライパンでキノコの酒蒸し風作り方4写真
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なまらうんめよ
なまらうんめよ @cook_109142823
2025/01/02 10:54に公開
持病と難病疾患があり、なんとか治したくて4毒を始めました。本味醂は甘いのでよくないとの事ですが、よしりんも小さじ1杯ほど料理に使う時があるらしいので私も使っています。でも入れ過ぎと思うレシピは皆様で調整をお願いいたします。
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