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ハーバード式野菜スープの残り・手羽元
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ハーバード式野菜スープの残り・手羽元-レシピのメイン写真

ハーバード式野菜スープの残り・手羽元

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

にんにくに
生姜カレー粉
ぽかぽかに
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味噌で腸活

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材料

4人分
  • ハーバード式野菜スープ 野菜500g+かぶるくらいの水の量
  • 手羽元 10〜12本くらい
  • にんにく 1かけら
  • 生姜 スライス1枚
  • 白だしまたはめんつゆ 大さじ1〜2
  • 味噌 大さじ1
  • カレー粉 小さじ1/2〜
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作り方

  1. 1

    ハーバード式野菜スープに手羽元、すりおろしたにんにく、生姜を入れる(水が足りなければ加える)

  2. 2

    蓋をして加熱し、沸騰したら白だしとカレー粉を加え、手羽元に火が通るまで加熱する

  3. 3

    手羽元に火が通ったら、火を止めて味噌を溶き入れる

コツ・ポイント

※白だしやめんつゆはコンソメでもOK。塩分量約2gが目安です。味が薄ければ白だし、味噌、醤油、塩など適宜加えてください。
カレー粉の量はお好みで増やしてください。

その後白だし→コンソメ2個でも作りましたが👍でした。

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きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406
2025/01/16 08:28に公開
きゃろっとぽてとと申します♪主に塩麹・醤油麹・その他基本調味料を使ったシンプルレシピを投稿しています。妊娠糖尿病を経て、産後自分が安心して食べられるお菓子を作りたいと始めたレシピ作りですが、試作を含めお菓子を作りまくったことで満足し、現在はおかず系がメイン。以前はヘルシーさやオリジナリティを追求したいあまり、珍しい食材を使ったり、ちょっと特殊(?)なレシピを多く投稿していましたが、現在は健康に気をつけつつも・できるだけ身近にある食材を使い・できるだけ作りやすく・ちゃんと美味しくて・自分だけでなく家族も満足できる地に足がついたレシピが好きです。無理して難しいことをするのではなく、できることを丁寧に真剣に。自分の生活がベースのレシピなので映えないものがほとんどですが、クックパッドに投稿することで自分の健康管理のモチベーションを上げられたら。無理せず楽しめる範囲でゆるりと活動中♡
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このレシピのキーワード

野菜スープ にんにく カレー粉 味噌 しょうが 手羽元

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