CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オイマヨで中華風♪ツナ入りポテトサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オイマヨで中華風♪ツナ入りポテトサラダ-レシピのメイン写真

オイマヨで中華風♪ツナ入りポテトサラダ

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

レンジで完成！
オイマヨが決め手の中華風ポテトサラダです。

コクうまなオイマヨ味ににんにく、ごま油の香りが美味しく
普段とひと味違うポテサラが楽しめますよ♪

ツナ入りで食べ応えがあり、
たんぱく質がとれるのも嬉しいポイントです。

レンジで完成！
オイマヨが決め手の中華風ポテトサラダです。

コクうまなオイマヨ味ににんにく、ごま油の香りが美味しく
普段とひと味違うポテサラが楽しめますよ♪

ツナ入りで食べ応えがあり、
たんぱく質がとれるのも嬉しいポイントです。

もっと読む

オイマヨで中華風♪ツナ入りポテトサラダ

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

レンジで完成！
オイマヨが決め手の中華風ポテトサラダです。

コクうまなオイマヨ味ににんにく、ごま油の香りが美味しく
普段とひと味違うポテサラが楽しめますよ♪

ツナ入りで食べ応えがあり、
たんぱく質がとれるのも嬉しいポイントです。

レンジで完成！
オイマヨが決め手の中華風ポテトサラダです。

コクうまなオイマヨ味ににんにく、ごま油の香りが美味しく
普段とひと味違うポテサラが楽しめますよ♪

ツナ入りで食べ応えがあり、
たんぱく質がとれるのも嬉しいポイントです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • じゃがいも 1個(約150g)
  • 長ねぎ 大さじ1(みじん切り)
  • ツナ缶 1/2缶(35g)
  • にんにく(チューブ) 1～2cm
  • マヨネーズ 小さじ2
  • オイスターソース 小さじ1
  • 白いりごま 小さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
  • 黒こしょう 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、2cmくらいに切って水にさらす。

    • オイマヨで中華風♪ツナ入りポテトサラダ作り方1写真
  2. 2

    じゃがいもを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで3～4分加熱する。

    • オイマヨで中華風♪ツナ入りポテトサラダ作り方2写真
  3. 3

    軽くつぶしながら、長ねぎ、ツナ缶、にんにく、マヨネーズ、オイスターソース、白いりごま、ごま油、黒こしょうを加えて混ぜる。

    • オイマヨで中華風♪ツナ入りポテトサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

・じゃがいもに火が通るまで、加熱時間は調整してください。

・じゃがいものつぶし加減はお好みで調整してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？管理栄養士ゆきぼむさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
2025/01/19 07:30に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
もっと読む

このレシピのキーワード

ポテトサラダ ツナ じゃがいも にんにく 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【炒めたくあんの海苔巻】
  2. 簡単！カニカマと水菜と大根のマヨポンサラダ
  3. 小松菜のナムル
  4. 蜜溢れる皮パリねっとり焼き芋
  5. えびとつるむらさきのペペロンチーノ♪
  1. 鶏もも肉と大根の照り煮
  2. 【優しい味】厚揚げと大根の煮物
  3. バレンタイン♡HMでハートだっこクッキー
  4. 厚揚げとピーマンの生姜おかか和え🥗
  5. 大葉チーズの厚揚げ照り照りサンド
  6. It's Like a Gyro Meat (low carb high protein)
  7. Chili Potatoes
  8. Creamy Cauliflower Soup with Rosemary Olive Oil
  9. California Farm Ice Cream Wafers and Stroop Wafers
  10. Onion Crisp
  1. ほうれん草のスパニッシュオムレツ風
  2. 「しげき」でわさびご飯の梅干しおにぎり
  3. 不器用かけうどん
  4. 牛タンの網焼き＊牛タン丼にも、サラダにも
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24417200
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close