免疫力をあげる♡簡単 本格 ラッシー
れ.ちゃん♡ @rekachan__319
子供の頃から ラッシーが大好きな れかまま♡
毎朝子供たちに飲ませてるrecipeです♡
ヨーグルトで簡単に免疫力をあげよ♡!!
お子様に手伝ってもらえるrecipeなので、楽しみながら作れます♡!!
離乳食にも◎!! 介護食にも◎!! 糖尿病の方は砂糖無しでも◎!!
※蜂蜜を入れる場合は、1歳未満のbabyちゃんに食べさせないでください。
免疫力をあげる♡簡単 本格 ラッシー
子供の頃から ラッシーが大好きな れかまま♡
毎朝子供たちに飲ませてるrecipeです♡
ヨーグルトで簡単に免疫力をあげよ♡!!
お子様に手伝ってもらえるrecipeなので、楽しみながら作れます♡!!
離乳食にも◎!! 介護食にも◎!! 糖尿病の方は砂糖無しでも◎!!
※蜂蜜を入れる場合は、1歳未満のbabyちゃんに食べさせないでください。
アプリでひらく作り方
- 1
ヨーグルトを、開封前に振って、トロトロにする!!!! お子様に手伝って貰うと、ママは楽ですし、楽しく作れます♡
- 2
その間にバナナをカットする。
バナナは、1枚だけ皮をめくって スプーンで取ると楽ですよ～♡まな板いらず♡!! - 3
トロトロになったヨーグルトに、牛乳を入れて、砂糖(蜂蜜)を入れて よーく混ぜる。健康目的であれば、砂糖いれずにどうぞ♡
- 4
混ざったら、バナナを入れてコップによそったら できあがり♡
- 5
牛乳多めにすると、お子様もコップでそのまま飲めて スプーンいらず!! ヨーグルトも こびりつきにくいから、おすすめです♡
コツ・ポイント
バナナを入れなくても 美味です♡
砂糖を入れて、すぐに飲むと 砂糖が溶けずにジャシジャシ。
20分位 冷蔵庫で作り置きしておくと、砂糖も溶けて罪悪感なしのラッシー♡
▶とろみが好きな方は、牛乳を少なめに。
▶甘いのが好きな方は砂糖多めに。
つくれぽ
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