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食べるスープ『クラムチャウダー』
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食べるスープ『クラムチャウダー』-レシピのメイン写真

食べるスープ『クラムチャウダー』

ファイト!!【公式】
ファイト!!【公式】 @cook_40296838

あさりの水煮缶にはミネラルがたっぷり含まれています。その中でも鉄分が豊富です。鉄分は貧血のイメージがありますが、免疫力にも密接に関わっています。風邪のひきやすい今の時期にオススメの栄養満点スープです!

あさりの水煮缶にはミネラルがたっぷり含まれています。その中でも鉄分が豊富です。鉄分は貧血のイメージがありますが、免疫力にも密接に関わっています。風邪のひきやすい今の時期にオススメの栄養満点スープです!

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あさりの水煮缶にはミネラルがたっぷり含まれています。その中でも鉄分が豊富です。鉄分は貧血のイメージがありますが、免疫力にも密接に関わっています。風邪のひきやすい今の時期にオススメの栄養満点スープです!

あさりの水煮缶にはミネラルがたっぷり含まれています。その中でも鉄分が豊富です。鉄分は貧血のイメージがありますが、免疫力にも密接に関わっています。風邪のひきやすい今の時期にオススメの栄養満点スープです!

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材料

大盛り2人分
  • あさりの水煮缶 1缶
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 人参 1/3本
  • じゃがいも 1個
  • ベーコン 30g
  • 白ワイン 大さじ1
  • 小麦粉 小さじ1
  • バター 10g
  • 水 80cc
  • 牛乳 400cc
  • コンソメ 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • パセリ(飾り) 適量
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作り方

  1. 1

    あさりの水煮缶以外の材料を全て1センチ角にカットする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、ベーコンを炒める。玉ねぎ、人参、じゃがいもも入れて炒める

  3. 3

    バターと小麦粉を入れしっかり混ぜ合わせ、その後白ワインを入れてアルコールを飛ばす。

  4. 4

    あさりの水煮缶を汁ごと入れ、水を入れて沸騰させ具材が柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    牛乳を入れ、沸騰直前まで温める。塩こしょうで味を整える。

  6. 6

    器に盛り、パセリをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

牛乳を入れたら、沸騰させ過ぎないように注意してください。

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ファイト!!【公式】
ファイト!!【公式】 @cook_40296838
2025/02/10 01:04に公開
大阪府柏原市にある薬剤師と管理栄養士などが健康づくりをサポートするカフェ【ファイト!!マルシェ&カフェ】の公式cookpadです!お店で提供しているカフェメニューの月替りスープレシピを公開します♪2021.1.14〜【ホームページ】https://fightmarcheandcafe.com/【Instagram】ID→ fight_marche_and_cafe
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このレシピのキーワード

スープ クラムチャウダー 缶詰 にんじん ベーコン じゃがいも バター 牛乳 アサリ 小麦粉 玉ねぎ

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