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真たら蒸し ひとさじ台湾の堅果花椒醬のせ
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真たら蒸し ひとさじ台湾の堅果花椒醬のせ-レシピのメイン写真

真たら蒸し ひとさじ台湾の堅果花椒醬のせ

立川イージーライフ
立川イージーライフ @cook_40429061

ついに、鱈の正解にたどり着きました。
堅果花椒醬(ナッツホアジャオジャン)はdean&delucaやamazonで購入できます。これ、最高!

ついに、鱈の正解にたどり着きました。
堅果花椒醬(ナッツホアジャオジャン)はdean&delucaやamazonで購入できます。これ、最高!

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真たら蒸し ひとさじ台湾の堅果花椒醬のせ

立川イージーライフ
立川イージーライフ @cook_40429061

ついに、鱈の正解にたどり着きました。
堅果花椒醬(ナッツホアジャオジャン)はdean&delucaやamazonで購入できます。これ、最高!

ついに、鱈の正解にたどり着きました。
堅果花椒醬(ナッツホアジャオジャン)はdean&delucaやamazonで購入できます。これ、最高!

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材料

2人分
  • 生真たら 2切れ
  • 小ネギまたは青ネギ 4〜5本
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 酒 大さじ1
  • 堅果花椒醬(ナッツホアジャオジャン) ほしいだけ
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作り方

  1. 1

    鱈は水気を拭き、塩胡椒をふる。

  2. 2

    蒸し器に水を張って温め始める。鍋+せいろでも、鍋+蒸し目皿でもOKです。(写真は鉄鍋+蒸し目皿)

    • 真たら蒸し ひとさじ台湾の堅果花椒醬のせ作り方2写真
  3. 3

    クッキングシートの真ん中に鱈を一切れ置き、両端をねじってとめる。あとで小ねぎを入れるので、鱈の上部のシートは開いたまま。

  4. 4

    中の鱈にお酒をかける。もう一切れも同じ。

  5. 5

    蒸気が上がった蒸し器に③を入れ、蓋をして中火にし、7分蒸す。蒸してる間に小ねぎを3cmくらいに切っておく。

  6. 6

    タイマーが鳴ったら火を止めずに小ねぎをクッキングシートの中の鱈にのせ、蓋をしてさらに2分蒸す。

  7. 7

    クッキングシートごとお皿にあげて、堅果花椒醬をほしいだけかける。

コツ・ポイント

蒸し料理、鉄鍋に蒸し目皿がオススメです。肉も魚も、クッキングシートを敷いた上にドンドンのせて蒸せて、調理後は食洗機に入れられます。せいろも上手にやれば匂い移りしませんし、あの香りが魅力的なのですが、ステンレス蒸し目皿の方が気を使わず、楽です

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立川イージーライフ
立川イージーライフ @cook_40429061
2025/01/23 11:50に公開
おうちで食べるものを記録しています。できるだけ素材の甘さを活かして、お砂糖少なくてもおいしいものを、と思ってます。
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このレシピのキーワード

ナッツ 酒 こねぎ 花椒 青ネギ 真タラ

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