作り方
- 1
□竹輪を5mm前後の輪切りにする。
●フライパンに油を入れ、熱する。
●竹輪、ごはんを入れ、数分炒める。 - 2
●竹輪とごはんがなじんだら、鶏ガラスープの素を加え、数分炒める。
●青海苔、塩・胡椒を加え、まぜる。 - 3
●器に盛って、できあがり。
コツ・ポイント
●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●時間に余裕がある場合は、竹輪に片栗粉をまぶして揚げ焼にして(磯辺揚げにしてから)、チャーハンにします。
●ニッスイ 速筋タンパクちくわ 減塩 3本入 を使用しました。
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シンプルなチャーハンとあなどるなかれ!!じっくり炒めた長ネギと、ちくわの旨みでおいし~チャーハンに大変身♡こってりなチャーハンもいいけど、たまにはあっさり行きましょ~♪ ☆mayumi☆ -
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