鶏肉と青梗菜のオイスター炒め★動画あり★
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen
見ていただきありがとうございます。
★レシピ動画★
https://youtu.be/lubckjth1IE
めんつゆとオイスターソースを使って味付♪♪
★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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アプリでひらく作り方
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ボウルに★（めんつゆ・オイスターソース・片栗粉・おろしにんにく・料理酒）を入れて混ぜます。
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- 2
青梗菜の根元をカットしてほぐします。
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- 3
鶏むね肉をカットします。
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- 4
フライパンにごま油を入れて中火にします。
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- 5
フライパンに鶏むね肉を入れます。
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- 6
しばらく炒めます。
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- 7
フタをして弱火でしばらく温めます。
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- 8
中まで火が通ったらフタを外します。
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- 9
汁気が飛ぶまで炒めます。
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- 10
フライパンに青梗菜を入れます。
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青梗菜の葉がしんなりなるまで炒めます。
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フライパンに★ソースを入れます。
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鶏むね肉と青梗菜を混ぜて★ソースを絡めます。
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お皿に盛り付けて完成です。
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わかりやすく動画も作りました。↓
https://youtu.be/lubckjth1IE -
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コツ・ポイント
わかりやすく動画も作りました。→
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つくれぽ
料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です！基本的に≪アルモン・デ・クッキング≫です！！★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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