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ガトーショコラバターなし
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ガトーショコラバターなし-レシピのメイン写真

ガトーショコラバターなし

naosy21
naosy21 @cook_40177168

ガトーショコラは、たまに食べたくなるリッチなスイーツだが、栄養がありすぎてなかなか食べられない。バターを全く使わなければいくらかは低カロリーになると思い、代わりに以外な日本的なものを使って作ってみた。バターゼロだと言わないと皆さん気が付かないくらい、十分おいしい。

ガトーショコラは、たまに食べたくなるリッチなスイーツだが、栄養がありすぎてなかなか食べられない。バターを全く使わなければいくらかは低カロリーになると思い、代わりに以外な日本的なものを使って作ってみた。バターゼロだと言わないと皆さん気が付かないくらい、十分おいしい。

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naosy21
naosy21 @cook_40177168

ガトーショコラは、たまに食べたくなるリッチなスイーツだが、栄養がありすぎてなかなか食べられない。バターを全く使わなければいくらかは低カロリーになると思い、代わりに以外な日本的なものを使って作ってみた。バターゼロだと言わないと皆さん気が付かないくらい、十分おいしい。

ガトーショコラは、たまに食べたくなるリッチなスイーツだが、栄養がありすぎてなかなか食べられない。バターを全く使わなければいくらかは低カロリーになると思い、代わりに以外な日本的なものを使って作ってみた。バターゼロだと言わないと皆さん気が付かないくらい、十分おいしい。

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材料

15センチ丸型1個
  • ブラックチョコレート 150g
  • 牛乳 100cc
  • 無糖ヨーグルト3割から5割程度脱水したもの 100g
  • 酒粕 30g
  • 卵 2個
  • 砂糖 30g
  • 薄力粉 15g
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作り方

  1. 1

    チョコレートをざっと割って牛乳を入れ、電子レンジで溶けるまでかける。30秒づつ様子をみながら溶かす。

    • ガトーショコラバターなし作り方1写真
  2. 2

    チョコレートと牛乳をよく混ぜ、ヨーグルトと酒粕を加えてさらに混ぜる。

    • ガトーショコラバターなし作り方2写真
  3. 3

    別のボールで卵を撹拌して砂糖を加えもったりするまで混ぜる。そこにふるった薄力粉を加えさらに混ぜる。

    • ガトーショコラバターなし作り方3写真
  4. 4

    2と3を合わせて型に流し入れ180℃に予熱したオーブンで30分から35分焼く。

    • ガトーショコラバターなし作り方4写真
  5. 5

    オーブンから出したらしっかり冷えるまで置く。

    • ガトーショコラバターなし作り方5写真

コツ・ポイント

バターなしでいかにあの濃厚な味を生み出すか、これがポイントである。チョコレートと酒粕はおいしいものを選ぶと良い。私は酒粕の竹屋の踏み込み粕を使っている。チョコレートは何でもそうだが加熱し過ぎに弱いので、気をつける。

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naosy21
naosy21 @cook_40177168
2025/01/27 00:45に公開
多忙な時ほどお料理やお菓子が作りたくなる。菜園の間引きの野菜や失敗作もなんとか食べてやりたいし、八百屋家業ででる販売不可能な果実もなんとかしてやりたくて、色々考えている。先生はもっぱらYoutube。
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このレシピのキーワード

ガトーショコラ 牛乳 薄力粉 卵 ダークチョコレート

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