ご飯泥棒♪ザクザク冷凍サバ照り焼きバター
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
材料と作り方を見てください
とっても簡単♪
冷凍さばは解凍不要
レンチンして片栗粉をまぶしたら、ザクザク食感が楽しい
洋風にアレンジした照り焼きです
感動の味!
想像の10倍旨
ご飯にのっけて丼はいかがでしょうか？お弁当に♪
1人ランチにも◎
ご飯泥棒♪ザクザク冷凍サバ照り焼きバター
材料と作り方を見てください
とっても簡単♪
冷凍さばは解凍不要
レンチンして片栗粉をまぶしたら、ザクザク食感が楽しい
洋風にアレンジした照り焼きです
感動の味!
想像の10倍旨
ご飯にのっけて丼はいかがでしょうか？お弁当に♪
1人ランチにも◎
作り方
- 1
耐熱皿に冷凍さばを置き、酒をかけラップしてレンジ600w2分半
半分にカット
水気をとり、片栗粉をまぶす -
- 2
熱したごま油に入れ、皮側1分、返して50秒
焼き目がついたら、
鍋肌に※を入れ全体を絡め出来上がり♪ -
- 3
ご飯にのせ丼も◎冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリ♪
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コツ・ポイント
・調味料を入れる前に、ペーパーで汚れを拭き取るといい・調味料は火を止めてから入れてもいい・恐くないように、焦がさないように
クックパッドアンバサダー2023～2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社｢高たんぱく質料理｣本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24437353
