菊芋パウダー入りプラントベースお好み焼き
餅とうすあげ入り。ガッツリとした粉ものですが、菊芋パウダーで、健康的にまとめました。
作り方
- 1
大きめのボウルに、*と☆以外の材料を全て混ぜ合わせる。
- 2
一枚ずつ生地を焼くので、1枚分の*太白ごま油をフライパンにひき、中火にして、まずフライパンをあたためる。
- 3
20秒後ぐらいに、ボウルの生地の半分をフライパンに落として、平らにならし、中火で1分30秒ほど片面を焼く。
- 4
裏面も1分30秒ほど、中火で焼く。表面に戻し、今度は、ふたをして、20秒ほど蒸らす。同様、裏も20秒ほど蒸らす。
- 5
お皿に移すか、またはフライパンのままでもよいので、☆のタレ、トッピングをして1枚目完成。2枚目も同様にして焼いて完成。
コツ・ポイント
長芋や餅などが入ることで、生地がまとまる。菊芋パウダーで、健康的。
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