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⭐︎罪悪感なし⭐︎米粉でチョコバナナ蒸しパン
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⭐︎罪悪感なし⭐︎米粉でチョコバナナ蒸しパン-レシピのメイン写真

⭐︎罪悪感なし⭐︎米粉でチョコバナナ蒸しパン

素材そのママ
素材そのママ @cook_43315551
東京都

お砂糖不使用!
モッチモチでしっとり。栄養もあって冷めても美味しい。
甘いものが食べたい時や子供のおやつに最適です!

お砂糖不使用!
モッチモチでしっとり。栄養もあって冷めても美味しい。
甘いものが食べたい時や子供のおやつに最適です!

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⭐︎罪悪感なし⭐︎米粉でチョコバナナ蒸しパン

素材そのママ
素材そのママ @cook_43315551
東京都

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モッチモチでしっとり。栄養もあって冷めても美味しい。
甘いものが食べたい時や子供のおやつに最適です!

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材料

6個
  • 先にまぜる材料
  • バナナ 大きめ一本
  • ココナッツオイル(他の油で代用可) 大さじ1
  • はちみつ 大さじ2くらい
  • 卵 1
  • 粉系の材料
  • 米粉 90g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 純ココアパウダー 小さじ2-3
  • 最後にまぜる材料
  • 牛乳 60g〜
  • チョコチップやナッツ あれば
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作り方

  1. 1

    バナナはフォークで潰す。ココナッツオイルは固形ならバナナと軽く混ぜる。

  2. 2

    先に混ぜる材料を全て混ぜる。

  3. 3

    粉系を投入して混ぜる。
    米粉なので混ぜすぎの心配いりません。

  4. 4

    最後にまぜる材料を入れていく。牛乳は生地のかたさをみて調整してください。
    チョコチップやナッツなくても全然オッケーです。

  5. 5

    カップに6等分して、蒸し器で15-20分蒸します。うちはせいろですが、普通の蒸し器でも大丈夫です。

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素材そのママ
素材そのママ @cook_43315551
2025/01/27 05:53に公開
東京都
健康志向高めだけど、美味しいものが食べたい!働きながら子育て中で毎日大忙し。だからこそ心がけていることは、素材を大事に余計なものは加えない簡単なレシピ。
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このレシピのキーワード

チョコバナナ 米粉 ココア ナッツ バナナ チョコチップ はちみつ 牛乳 卵

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