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お弁当の野菜!ブロッコリーとミックスベジ
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お弁当の野菜!ブロッコリーとミックスベジ-レシピのメイン写真

お弁当の野菜!ブロッコリーとミックスベジ

☆☆まき22☆☆
☆☆まき22☆☆ @cook_40229769

お弁当に入れるブロッコリーを
アレンジしたくて!!
ブロッコリー、ミックスベジタブルのグラタン風です。

お弁当に入れるブロッコリーを
アレンジしたくて!!
ブロッコリー、ミックスベジタブルのグラタン風です。

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お弁当の野菜!ブロッコリーとミックスベジ

☆☆まき22☆☆
☆☆まき22☆☆ @cook_40229769

お弁当に入れるブロッコリーを
アレンジしたくて!!
ブロッコリー、ミックスベジタブルのグラタン風です。

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ブロッコリー、ミックスベジタブルのグラタン風です。

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材料

2個
  • 冷凍ブロッコリー 3個
  • 冷凍ミックスベジタブル 大さじ1強
  • ハム 2枚
  • 粉チーズ 大さじ1/2
  • パン粉 大さじ1/2
  • 塩コショウ
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作り方

  1. 1

    前日の夜準備
    タッパーにキッチンペーパーを引きブロッコリーとミックスベジタブルを入れて
    解凍しておく

    • お弁当の野菜!ブロッコリーとミックスベジ作り方1写真
  2. 2

    朝---ハムは荒みじん切りにし、塩コショウ、マヨネーズであえる
    ブロッコリーは水分をふき取り小さく切る

    • お弁当の野菜!ブロッコリーとミックスベジ作り方2写真
    • お弁当の野菜!ブロッコリーとミックスベジ作り方2写真
  3. 3

    アルミカップに1を入れて
    2、粉チーズ、パン粉を
    乗せてオープントースターで焼く

    • お弁当の野菜!ブロッコリーとミックスベジ作り方3写真
    • お弁当の野菜!ブロッコリーとミックスベジ作り方3写真
    • お弁当の野菜!ブロッコリーとミックスベジ作り方3写真
  4. 4

    お弁当に入れると
    こんな感じです。。
    あまり映ないですね…

    • お弁当の野菜!ブロッコリーとミックスベジ作り方4写真
    • お弁当の野菜!ブロッコリーとミックスベジ作り方4写真
  5. 5

    パン粉でなくて
    チーズの方が良かったかも。

コツ・ポイント

トースターで焼く時、パン粉が
結構早く焦げてくるので注意⚠️
ちなみに私は焦げてます^^;

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☆☆まき22☆☆
☆☆まき22☆☆ @cook_40229769
2025/01/30 22:11に公開
自分と子供達の健康管理を考えて、出来る限り手作りをして添加物少なめの食事と子供も私も喜ぶ物を作りたいwそんな中での自分メモです(^^) いいねしてくれる方、つくれぽをしてくれる方ありがとうございます!
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このレシピのキーワード

ハム 冷凍ブロッコリー ミックスベジタブル

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